纯天然的“肾宝”找到了，男人经常吃，激活肾动力，越吃越有劲！

随着人们生活水平的提高，很多人不再单一的追求只能吃饱，更多的会偏向于如何才能出好，吃出健康，对于男性补肾而言同样如此，补肾一直以来是很多男性都在乎的话题，肾脏是人体比较重要的器官，如果肾脏出现肾虚就会严重影响到夫妻正常生活，中医认为，食药三分毒，养生先养肾，而补肾除了平时注意休息，食疗能从根源上提高肾动力，恢复男人的“雄风壮志”！

天然的“肾宝”找到了，男人经常吃，激活肾动力，越吃越有劲

黑加仑，被称为“民间圣果”，可以滋阴补肾，生津润肺，补肝益肾，从中医上来讲，补肾最好的季节是在冬季，因为肾的功能相对会旺盛一些，而且黑加仑还可以美容，抗衰老。

醋泡黑豆，黑色食物基本上补肾都有奇效，黑豆也是其中的一种，中医上也认同豆乃肾之谷，醋泡黑豆是一种中医食疗治肾虚的秘方，经常吃不仅能补足肾气，黑豆可以强身健体，活血，还可以解除身体里的毒素。

泥鳅

秋收后的稻田里，泥鳅是常见的“水中人参”，泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。而且泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精虫形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身，激活肾脏活力，彰显男人味。

黑蒜，我们平常都在吃的一种食材，具有消炎杀菌的作用，除此之外，大蒜素具有活化由糖脂质组成的细胞膜功能，能提高其渗透性，使细胞的新陈代谢加强，活力提高，机体免疫力随之加强。

辣木籽在印度被誉为生命之树，它有特殊的增强免疫力的保健效果，所以近些年来迅速成为健康食品界的新宠，十分适合肾功能不足的男人，华佗都称它为“滋补高手”。

扇贝：扇贝富含蛋白质，是维持免疫功能最重要的营养素，可以提高免疫力。食用扇贝可以清除体内的有害毒素和无用的水分，还可以滋养肾阴，所以肾阴不足的人应该经常食用