科学拯救脱发青年：这些事情千万不要做！

妈妈每次回家都看我高中时候照片，那个时候的我头发还是很茂密，甚至有时候发愁我这么多头发留什么发型，可是如今怎么也想不通，20多岁的我就已经开始脱发了，发际线也有点后移了，再这么下去，估计找对象也成了问题。

其实20多岁脱发的朋友大有人在，随着化学洗护用品的泛滥、焗烫染的应用，导致脱发人群急剧增多，据数据调查显示，我国脱发人群已经高达2亿人，较20年前增长了10倍，比率高达30%。随着90后加入脱发大军，脱发成了一个社会各界都关注的一个热点。

雍禾植发提醒：要想远离脱发，这些事情千万不要做!

1、长期精神性压力大

现在人们的生活、工作、学习压力比较大，节奏比较快，很多人都长期处于精神紧张，熬夜加班的状态，休息时间不规律，失眠焦虑，整个人都处在精神紧绷状态，长此以往下去很容易导致脱发。因此大家在日常生活中要学会自我调节，适当减压和放松自己。

2、长期玩手机电脑和使用劣质洗护用品

生活中放射源可以说无处不在，我们经常接触的电脑、手机、电视、微波炉等，都有辐射，长此以往，也会导致脱发的发生，还有劣质洗发水、刺激性的染烫发剂、对于头发的伤害都比较大。因此大家在日常生活中一定要尽量少玩手机电脑，加强体育锻炼，尽量减少烫染发次数，洗护用品选择大品牌有保障的牌子。

3、长期不洗头：

有些人怕脱发严重不洗头，其实这是一个错误的认识，雍禾植发专家指出：长期不洗头会导致油脂分泌增加，导致毛囊呼吸困难，会加重脱发，因此长期不洗头会导致脱发加重，大家一定要注意个人卫生。

4、生活不规律：

如果生活中作息不规律，经常熬夜通宵游戏，就会加重新陈代谢紊乱，导致脱发严重，因此日常生活中要保持良好的生活作息。

雍禾植发指出：如果您有以上生活习惯，一定要及时的做好脱发预防工作，如果已经脱发的朋友也不要担心，可以到正规专业医院治疗，对于后期脱发稳定期的朋友可以采用植发的方法来进行改善。

其实人的头发和其他组织一样都是可以移植的，头发种植是采用精密仪器将发友后枕部的毛囊部分组织一并提取，经过分离培养，移植到具备接受该头发条件的位置，称头发移植。