早泄怎么办？不用急，3个解决方法让妻子更爱你！

男性提到早泄都认为是一件痛苦的事情，尤其是自己处于精力旺盛的时候，就会发现自己身体出现了问题，这样对男性的影响会十分大。面对自己妻子的需求一脸无奈，长期下去心理方面就会有很大的愧疚之感，所以我们应该针对早泄的问题有一个初步的认识和了解，避免早泄影响到我们的生活和工作。那男人早泄该怎么办呢？

1、勿房事过度

长期的房事过度，频繁的手淫会导致精神方面出现疲乏，是导致早泄出现的主要原因，实践发现，夫妻之间分床睡觉，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，这样就可以让中枢神经和性器官得到充分的休息，是防治早泄的有效方法。

2、饮食调整

多吃一些营养食物，这样就可以增强精子活力，提高性欲，这个时候还可以吃蛋类，猪肉，鸡肉，花生米，蛋类，含有精氨酸食物，例如冻豆腐，银杏，山药，这些都是有利于提高性功能的食物，也就可以改善早泄的情况。

3、谨慎用药

中医认为这种疾病需要辨证施治，对于早泄的防治应该依照多种不同的体质，对症治疗疾病。不要单纯的使用一些壮阳的药物，盲目滥用壮秧剂，无法达到提高性功能的效果，反而会导致其他一些疾病的出现。

所以，我们在用药的时候一定要谨慎。注意消除心理方面的障碍，不要有过大的心理压力，这样多方面注意疾病，才能让早泄的问题得到控制，避免疾病影响到我们的正常生活。