报！司令！膀胱扛不住了！

“又是一场恶战啊！”

麻小宝整理了一下帽子口包，

喝下一大杯咖啡，

来到7号手术间，

第一台手术，

是93岁老人的股骨头置换，

穿完动脉穿静脉

穿完静脉硬膜外

突然，

一阵尿意来袭，

然后越来越急，越来越急

全身充斥着被尿意支配的恐惧

终于搞定全套操作，

憋着满满一膀胱的尿，

冲向厕所！

生活啊！

总是在这样的不经意间，

在冬天的被窝里、电影院、会议室

捏紧了我们饱满的膀胱…

既然说到了膀胱

（起承转合的毫无痕迹）

不如就顺便说说排(泌)尿系统

我们的肾脏就好像一个过滤器，

血液流过肾脏后，

把有用的留下，

多余的排出，

最终形成尿液

尿液从肾脏流出到输尿管，

再从输尿管注入到膀胱。

膀胱就像个大水囊，

尿液源源不断的产生，

膀胱壁就会像气球一样膨胀扩张.

膀胱壁内有无数个小弟：牵张感受器　

当膀胱内尿量增加，

小弟们就开始传递信息

小弟们（牵张感受器　）

发送信号到地方司令部——

骨髓骶的中枢区域

地方司令部接收信息后，

并不能做最后决定，

出口处还有个尿道括约肌，

严防死守着充盈的尿液，

控制括约肌的，

正是大脑司令总部！

大脑会根据当时环境判断

现在是不是排尿的好时机…

当你想憋尿时，括约肌就关门蓄水

当你想排尿时，括约肌就开闸放水！

所以膀胱到底可以憋多少尿呢？

１５０－２００毫升，

你会感觉有点尿意…

当尿液接近４００毫升，

你会有“我要上厕所”的想法

继续憋，尿液达到500-600毫升，

你觉得还可以坚持一小会，

当尿液达到800毫升时，

你的膀胱开始报警，

括约肌开始坚持不住，

大脑会宕机，闸门会放开，

括约肌最后选择了放手…

就这样突如其来的小便失禁…

所以正常人憋尿一般不会把膀胱憋炸，

除非是憋着尿又遭到了意外重击，

又或者是膀胱被结石堵住了出口…

虽然膀胱不炸，

但是经常肆无忌惮的花式憋尿，

膀胱很快就会被虐到罢工，

憋尿憋久了，

膀胱感受器常年工作压力巨大，

就开始乱指挥，

出现该放水的时候排不尽，

不该放水的时候又开闸门

长期憋尿还会导致膀胱壁血管受压，

保护层受损，

细菌大军就会抓住时机，

沿着尿道逆流而上

在膀胱里繁衍生息，

然后就会出现尿路感染的各种症状…

除了膀胱，

憋尿还伤肾，

憋尿时间长了，

尿液逆流而上，

可能会影响肾功能。

因为憋尿后会刺激血压升高，

所以除了伤膀胱伤肾，

还会伤心伤脑…

所以憋尿这种事儿吧，

还是偶尔为之，不要经常。

至于江湖传言男性适当的憋尿能延长那啥时间…

其实主要归功于憋尿时耻骨尾骨肌的收缩，

而锻炼该肌的正确方法是，

(前方重要彩蛋，男士必读)

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跟麻小宝一起做

踮起脚尖

深呼吸，

收缩肛门

本文作者：麻小宝&麻小璐