“晚上别这么拼，小心精尽人亡”，这真的会实现吗？

我们经常会说的一句话：“晚上别这么拼，小心精尽人亡。”，然而，作为一个男人，真的会“精尽人亡”吗？

也有人称“纵欲过度”为“蜜月病”，指一般新婚夫妇处于蜜月期很难控制住对对方的情意，如果纵欲过度，会导致抵抗力下降、生殖系统的感染等疾病，那么，过度纵欲一般要注意什么呢？

如果经常连续射精，第二次会比第一次少，第三次会比第二次更少，第四次甚至没有了，可能有人说，有呀，只不过变得透明了，我想说：“那是前列腺液，是精液的一部分。”

（精液由精浆和精子组成，精子只占5%）

精子虽然每时每刻都在生产，但是发育要三个月，纵欲过度会让精子亏空，射出来只有精浆，这应该就是“精尽”了，但这不会让“人亡”，如果不害怕伤害生殖系统，你可以试一下撸四次。

也就是说，“精尽”不会让人死亡，但为什么会有那么多死在床上的人？

如果本身有冠心病、动脉瘤等心脑血管病症，无论是男女，都有可能因为纵欲过度而死亡，所以，牛可能累死，田也有可能梗坏。

如果过度兴奋或者运动过度都有可能暴毙身亡，“大战三天三夜”除了虚脱而死，还有可能因为激素过强或者紊乱引起的疾病致死。

有的人会选择磕壮阳药，而不是去医院治疗，壮阳药功效强大的同时，致死率也并不小。

如果你真想要二胎，那么就要补充精子了。

刚才说了精液由精子和精浆组成，其余就是水、果糖、蛋白质、脂肪、多种酶和无机盐，精浆又由前列腺、精囊腺、尿道球腺分泌。

说起蛋白质，如果不是素食者和健身人士，基本不需要过度注重补充蛋白质，日常的肉类、豆类、奶制品就足够身体所需。

锌与精子密度、精子活力、精子数量、前列腺炎均密切相关，直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。大部分的男人的锌含量都不足，但是需要用到锌的地方不多，就像开车一样，把不把油箱充满都能开，可以吃海类产品补充，如生蚝（记得定期吃除虫药，海产品，你懂的）。

什么人要补铁？经常喝酒、咖啡、浓茶的人（这些都阻止铁的吸收），如果真的缺铁，可以吃木耳、瘦肉、猪肝等。

这个家伙是导致心脏病的因素之一，维生素B6和叶酸可以分解它，防止因为心脏病“死在床上”，马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等可以补充维生素B6.