从尿液看前列腺炎，保护好“生命线”

男人是一个家庭的中流砥柱，一旦健康出现问题可能会影响一个家庭。

而男性的前列腺对于男性来讲又是不可忽视的重要存在。那么如何判断男性前列腺是否健康呢？

告诉你一个小妙招，可以快速自查，那就是看早晨第一泡尿的颜色。

大多数人早起的第一件事就是去洗手间小便，但是不知道大家有没有注意过自己的尿液的颜色。

其实一个人的尿液颜色是可以发生变化，可能是因为饮水不足导致尿液偏黄，也可能是身体出现其他问题导致尿液颜色出现异常。

如果早晨的第一泡尿液的颜色是这样的，恭喜你，你的前列腺还是很健康的。

正常人的尿液颜色应该是浅色透亮无杂质的，如果一天当中饮水不足的话尿液的颜色会变黄色，缺水越严重尿液越黄。

如果尿液没有泡沫或者杂志，并且颜色浅黄透亮的话说明你的前列腺还是比较正常的。

一般尿液呈现以下颜色的话可能说明你的身体出现问题。

1. 像骨汤一样的乳白色

如果尿液呈现一种乳白色的话，很可能是泌尿系统发生感染，存在炎症，尿液中含有大量的淋巴液因此会呈现出一种乳白色，泌尿系统出现问题，前列腺也会受到影响。

2. 尿液像酱油一样，呈现褐色

如果你发现自己的尿液出现褐色的情况，很可能是因为运动量过大，造成横纹肌溶解，好、严重的话可能影响生命。因此出现此种情况赶紧接收治疗。

身体一旦出现问题是可以通过很多方面表现出来的，如果你的尿液颜色正常的话，恭喜你，你的前列腺还是很健康的。

那么，日常生活中，前列腺炎的常见病因有哪些？应该如何避免呢？

1、久坐成疾

久坐对人体有害无益，相信大家都清楚，前列腺炎的出现，和人们长时间的坐着也有关系，久坐会导致前列腺慢性充血，局部血液就会出现流通不畅，如果这个时候没有引起人们的重视，久而久之就会出现血瘀，进而造成前列腺炎。

2、劳累过度

疲劳是引起人体出现疾病的主要原因，过度劳累会让身体的免疫力大幅下降，细菌病毒就会趁虚而入，影响前列腺的正常功能，使男性朋友患上前列腺炎，从中医学上来讲，前列腺炎属于湿毒之气入侵体内引起的疾病。

3、生活不洁

男性如果不注意生活卫生，也很容易招致疾病，男性有手淫、性生活不洁等问题的时候，通常都会导致泌尿系统受到感染，这也是前列腺炎出现的最常见的病因，如果男性朋友能够养成良好的生活习惯，前列腺炎出现的概率会大幅降低。

泌尿外科专家介绍预防前列腺疾病的六大招数。

六招分别是

1、天气变冷时注意保暖，预防感冒。

2、减轻夜尿负担，饮水和稀食尽量安排在早、午餐，睡前尽量不喝水。

3、不要忍尿，有意排尿时尽量排空膀胱。

4、生活有规律。

5、避免过度劳累与房事。

6、加强活动，不宜久坐。

今天就到这里啦，还有什么问题欢迎留言....