网友提问 长期手淫对身体有哪些影响

最近有一位男性网友问我，教授，我还没有结婚经常手淫来泄欲寻找快感。手淫时间已经有好多年了。那么这个长期手淫对我身体有哪些影响呢?

针对这位网友所提的问题我们一起来聊一聊，手淫行为是在性冲动时自我发泄性欲的举动，手淫是人从出生后就存在的行为，在儿童时期常是是一种不自觉的玩弄动作，但是过度自慰就会危害人体健康。如果手淫次数过多，过分强烈了形成习惯，以手淫为嗜好，那它就象暴饮暴食会造成消化不良，运动过度会使肌肉劳损，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。

1.造成沉重的心理负担：不少青少年内心处于矛盾状态，想戒掉手淫习惯却不能自拔，产生悔恨、自责、羞愧心理。受手淫危害论的影响，甚至产生恐惧、负罪感，出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中，记忆力减退、学习成绩下降。

2.智力下降：手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

3.泌尿生殖系疾病：手淫会导致慢性前列腺炎，进而引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀。

4.影响生育能力：由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

张国喜医生介绍:北大人民医院男科专业副主任医师，北京知名男科专家联盟 长峰医院诊疗基地牵头专家。主要从事复杂性阳痿、早泄、阴茎发育性疾病的诊断和治疗。擅长阴茎假体植入术，阴茎增粗延长以及包皮阴茎畸形的矫正等手术。

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(张思富供稿)