爱爱前后男女双方一定要做这两件事！否则......

在写这篇文章前，小编想做一个调查：“性生活前，你会洗澡吗?”这是个单选题。如果你们每次都洗，小编要好好表扬一下你们，这种做法很正确，请继续保持~，如果时洗时不洗，甚至有的人坚决不洗，那小编就得批评一下你们了，这样做完全是拿健康不当回事儿呀~不洗澡就papa，简直就是一场细菌的狂欢~

在pa前洗澡这件事儿上，往往女性是最积极的。但男人更应该洗澡，主要原因有以下2个：

① 肛门周围很脏

男性肛门周围的汗腺比较发达、而且皮肤褶皱，是个非常容易藏污纳垢的地方（大小便、汗液、精液等），可以说是细菌、病毒、污物的温床，是男性的卫生死角。

如果pa前不洗，必定将大量污物带入阴道之内，引起阴道炎，反过来又会刺激龟头包皮而引发炎症。此外，由于女性尿道较短，这些细菌和病毒还有可能被带入尿道，并引发上行感染，即尿路感染。

② 包皮垢可致癌

特别是包茎或包皮过长的男性，如果不注意清洗，容易形成包皮垢，快翻开你的包皮看看有没有~

包皮垢是一种致癌物质，可诱发男性阴茎癌。它还可以通过性生活带入女方阴道内，从而引发阴道炎甚至是子宫颈癌。

所以这一时之懒，可能会毁了你整个人生~

啪啪完后一定要排尿！排尿！排尿！重要的事情一定要说三遍！

很多男女双方经历了刚才的一场“激战”之后，往往会立马呼呼大睡。这样是很容易出事的，特别是女性朋友，尿完后再睡也不迟~

因为女性的尿道短，距离肛门近，在性生活中非常容易导致细菌进入尿道逆行而上，引发发尿路感染。如果立马排尿，尿液在排出的过程中，就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用，能有效预防尿路感染。

但如果男性急于排尿，会使尿道内压力增高，导致尿液返流至前列腺，长期如此，就容易导致前列腺炎。建议最好等个5~10分钟，等阴茎完全疲软后再排尿。

小编苦口婆心说了这么多，归结起来就是一句话：pa前洗一洗，pa后尿一尿。

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今晚都能脱（pa）单（pa）