最近引起全球关注的黑洞照片火了，这是一个伟大的发现，代表着人类又向未知世界迈出了一大步。

但是这张照片却让吃货网友们开足了脑洞。

哈哈哈哈，甜甜圈！

（图片来源网络）

“要不今晚吃火锅？还是鸳鸯锅呐！”

（图片来源网络）

“不，还是想吃巧克力味的甜甜圈！”

（图片来源网络）

火锅、甜点、奶茶一样都不能少，但是，吃喝一时爽，牙齿受不了！

吃货宝贝们，在探索宇宙奥秘的同时，是不是也应该关心一下自己身上的“黑洞”呢？

对于细菌而言，牙齿的龋坏就像宇宙中的黑洞一样——一旦出现，足以将一切毁坏牙齿的物质都“吸纳”进去！

但是就是有人把蛀牙不当回事，等到疼痛难忍才去医院时，医生们往往还满是责怪：

“怎么现在才来，都坏死了！”

“你是不是天天不刷牙！”

为了不遭医生嫌弃，还能有一口好牙大吃大喝，怎么能对好牙口没有研究呢！

今天，小编就来给你科普科普。

牙齿“黑洞”——龋齿是如何形成的

人的一生中，会先后两次长牙，第一次是在6个月左右，在24个月左右会长齐，俗称“乳牙”。

（孩子第一次长牙顺序）

第二次发生在6岁左右，这时乳牙会逐渐脱落，长出“恒牙”，大约32颗。

（恒牙生长顺序）

蛀牙，学名龋齿，人开始长牙就有可能蛀牙，口腔里的细菌、食物唾液之间就会相互作用，附着在牙齿壁上的食物残渣就牢固地粘在牙齿表面和缝隙里，产生大量细菌，不断破坏牙齿，最终形成龋齿。

（龋齿病变一览表）

有人会说了，吃饭就会损坏牙齿呀，不让牙齿变坏，总不能不吃饭吧？其实并不是这样的。很多人对牙齿保护有误解，总会走两个极端，要么过度保护，要么等到牙齿没救了才重视。真正的保护牙齿，需要正确认识“护牙”，避开这些认知误区。

儿童护牙的四大误区

• 误区一：努力清洁，就能100%防止蛀牙

孩子出生后，多以母乳、奶粉喂养，饮食中也含有一定的糖分，所以刚长的乳牙变蛀牙的可能性很大，亲妈家的宝贝米米就是这样。亲妈认为，不管是为了孩子以后的牙齿美观还是为了孩子咬肌的健康发育，乳牙保护都是十分重要的。

“当时我尝试了很多产品，很多刚长牙的孩子都是拒绝刷牙的，所以米米长出第一颗乳牙时我就开始用洁牙巾、指套等产品辅助清洁。”亲妈认为，要想让孩子养成清洁牙齿的良好习惯，须从帮助孩子刷牙开始。

（擦牙巾）

（牙齿清洁棉棒）

（牙齿手指套）

以为这样就不会有蛀牙了吗？并不是。蛀牙并没有因此被遏制，等米米一岁半牙齿长齐后，亲妈带她去牙科检查，发现她已经有八颗蛀牙了。“虽然每天都擦，在网上搜罗各种产品，清洁的、咬胶的，包括牙套刷，但都不能遏制孩子牙齿的蛀化。”

所以，家长们要认清：努力清洁，并不能100%的杜绝虫牙，也没有任何一款产品能够确保用过之后孩子就不长虫牙！虽然清洁之后还是会有蛀牙的可能，但千万不要掉入“没有用就不做”的误区！

误区二：乳牙反正要换，可以不加以保护

这一点肯定大错特错。

乳牙虽然终究要脱落，但是对于孩子的健康成长有很大的作用，所以还是应该好好保护。很多食物需要乳牙咀嚼才能吸收，乳牙对后期恒牙生长的位置也有至关重要的作用。

对于孩子来说，6岁左右才开始换牙，但在3岁到6岁之前的年龄段，孩子如果有一口满是虫洞、黑黑的牙齿，周围的小朋友常常会给他贴上“爱吃糖”、“不健康”的标贴，这样无形中往往会挫伤孩子的自尊心。

（图片来源网络）

考虑到这些，亲妈对米米的牙齿修复和保护开始了漫长的战斗史。

米米两岁的时候两个门牙都已经烂穿了，虽然不能保持美观了，但为了保护她的牙髓，亲妈还是坚持做清洁。在跑遍天津各个大大小小、公立私立的医院后，终于找到可以帮孩子补牙的医生。

于是，关于牙齿问题，亲妈和米米认真地聊了一次：“第一，妈妈可以一直这样给你刷牙，刷到你换牙，但是不能确定你的牙齿是否还会恶化；第二，妈妈联系了阿姨试着帮你补牙，目前能够解决你牙上黑黑的洞，以及别的小朋友问你是不是爱吃糖而导致你不开心的问题。”

米米没有犹豫，很配合地完成了长达两个半小时治疗。现在米米有了一口小白牙，笑起来再也不用担心和羞涩。

（米米最后一次在医院治疗牙齿）

• 误区三：只要选择好用、贵的牙膏、牙刷就能有效保护牙齿

其实牙膏、牙刷都只是清洁牙齿的辅助材料，如果刷牙的方式不正确，再好的产品也没用。家长必须要教给孩子正确的刷牙方式并逐渐养成习惯。

正确的刷牙方式图解：

上述的刷牙方式“看上去很美”，但在实际生活中的场景是：孩子要么不张嘴，要么对进嘴的东西一概咬咬咬！

在孩子6岁前，无法自理刷牙的情况下，就需要家长的细心呵护与辅助。在米米护牙的路上，亲妈几乎将市面上所有的洁牙产品都试了一遍，才找到适合米米的护牙产品。

（亲妈给米米用过的牙刷）

经过多次尝试，最终亲妈觉得以下这三款产品比较好用。

• 60°全角度刷毛牙刷——360°的牙刷，因为孩子总喜欢咬，所以这款牙刷在孩子咬的同时就帮助清洁了；
• 刷头很小的儿童牙刷——刷头很小的儿童牙刷，设计原理来源于孩子的嘴巴小，刚好适合清洁牙齿；
• 牙缝刷——能够将含氟牙膏镶入孩子已经蛀掉的牙洞里的牙刷，帮助保护孩子的牙髓和牙神经。

（亲妈亲测后给米米日常使用的洁牙工具）

家长们可以根据自己孩子的情况选择适合的牙刷或清洁剂。但是请一定一定不要怕麻烦。正确的刷牙方式和合适的牙刷才是保证孩子拥有一口健康小白牙的关键！

• 误区四：孩子蛀牙只是因为孩子吃糖多了

孩子蛀牙一方面和孩子本身的发育有关系，另一方面则是源于父母的遗传。如果父母双方牙齿都不好，孩子牙齿不好的可能性则很大，这种情况是无法杜绝的，只能后天多加观察和保护。

还有一点很重要，就是老人的喂养习惯。有些老人习惯性地把自己咬一口的东西给孩子吃。虽然这可能饱含着老一辈人对孩子的爱，但其实大人的唾液中含有很多细菌。如果喂养的大人有牙周病，那么疾病也会通过唾液快速传播给孩子。

所以父母喂养时，一定注意不要与孩子共用碗筷，甚至是水杯。平时喂孩子吃饭时也不要帮孩子尝一口或者吹一下，往往这一口随意的关爱会让孩子饱受疾病煎熬。

治疗牙齿的费用差价巨大，家长要仔细识别判断

有的家长认为孩子的乳牙迟早要换，如果不疼，就不用去看医生。这是大错特错！家长应该每3-6个月带孩子定期检查牙齿，才能将牙齿损害降到最小程度。

目前市场上牙科的收费标准很乱，亲妈辗转找了很多医生，但是在给孩子治疗牙齿时还是差点被坑。

原本亲妈找了一家高端国际医院，医生给出建议说如果彻底根治需要按照镶牙的流程来治疗，要做4-6个小时手术，需要全麻，并且麻醉剂要按分钟收费。核算下来，整个手术大概要花费六万左右。

但是，亲妈最终还是选择让天津一家部队医院的口腔科为米米做了彻底的龋齿治疗。孩子在整个过程中配合度很高，所有的治疗都以补牙为主，最终修复全部牙齿的费用是1300元。

（图片来源网络）

这两个方案差价大的主要原因有两个：

• 私立医院基础诊疗费较高：以补牙为例，私立医院每颗2500元，公立医院每颗270元；私立医院涂氟每次800元，公立医院每次200元。

• 私立医院和公立医院对孩子牙齿修护的治疗设计不同：私立医院根据孩子牙齿的重度龋坏，将治疗方案分为麻醉手术和镶牙两部分，麻醉费用4万左右，镶牙（义齿）2万左右；公立医院治疗以补牙为主，龋坏最严重的两颗牙医生自己用补牙材质（每颗130元）做了小假牙粘上，而不是用价格昂贵的义齿（每颗3000元）材质。

而上述两个差价巨大的治疗方案中，最最关键的两个因素是：孩子和医生！

因为从一岁多开始，几乎每个月都要跟亲妈看牙医，三岁时的米米已经能够乖乖躺在治疗床上两个半小时，忍受大人都忍不下来的各种钻开、冲洗、打磨。可以说，麻醉的那四万元是靠米米的高度配合省下来的。

亲妈很幸运，最终遇到了愿意为米米治疗牙齿的公立医院医生，给出了兼顾美观、健康费用低廉的治疗方案。米米现在快六岁了，拥有了至少三年美丽笑容的童年。

（公立医院VS私立/国际医院优缺点）

关于孩子的日常护牙，家长还要知道以下几点

第一、七岁以前，孩子不能独立将牙齿彻底清洁干净，不管孩子牙刷用的有多溜，家长还是要辅助孩子刷牙。尤其是有蛀牙的孩子，配合牙缝刷等辅助工具，做好局部清洁。

第二、改变喂养习惯，不要“把饭吹一口或者咬一口再给孩子吃”。也不要共用水杯等，尤其是有牙周病的家长，记住，间接的唾液混合会把口腔病传给孩子。

第三、控制饮食，多给孩子食用蔬菜、纤维多的粗粮谷物、海产品等，这些食物能够加强孩子的口腔咀嚼能力，增加唾液分泌，减少牙缝残余，有效保持牙齿清洁。

最后，告诉孩子要如何保护牙齿，以及蛀牙的危害。发现孩子的牙齿变黑或者有小洞就要去医院看，做到早发现早治疗，不要等到孩子牙疼时才去检查，那就为时已晚了。

（图片来源网络）

其实最重要的，是父母对孩子牙齿的重视程度。120分的用心，才能换来孩子笑口常开的好牙。孩子的牙齿，从你的关心开始，重视起来，孩子才能更好的成长。正确护牙，笑容常在！

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