脂溢性脱发治不好？专家：这1招，去屑止脱，控油生发

头皮瘙痒？头皮屑多？头发出油快？这是脂溢性脱发！脂溢性脱发是是脱发类型种比较常见的一种脱发，据临床数据统计，脂溢性脱发占脱发人群的70%左右。值得警惕的是，不仅男性会得脂溢性脱发，女性同样也有可能得脂溢性脱发。脂溢性脱发是由于雄性激素分泌过于旺盛，刺激皮脂腺分泌大量的皮脂所造成的。那么脂溢性脱发有没有快速根治的方法呢？

1、头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感

2、一天不洗头，头发就很脏，(有的会伴随着异味)，高温天气更容易散发异味

3、伴有头皮搔痒炎症。

1、选择洗发水要谨慎

因为脂溢性脱发人群头皮出油快，所以要首选控油洗发水；其次脂溢性脱发头皮毛囊已经受损了，所以要选择低刺激的洗发水，比如，无硅油的氨基酸洗发水。脂溢性脱发患者在选择洗发水的时候，要查看洗发水配方，（可选择含有何首乌、姜、侧柏叶的）尽量选择清爽又能保湿的洗发水。脂溢性脱发患者在去油的同时，要保持头皮的油脂平衡，减少由于过度清洁带来的对头皮的刺激。

2、中医按摩治脱发

按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，可以起到防止头发再次脱落的效果。每日早晚各一次，每次约10分钟，方法如下：

（1）用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。

（2）手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。

（3）用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。

（4）用中指按揉头顶中央的百会穴20次，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧。

3、黑芝麻

黑芝麻向来被人们看做是养发食材，乌黑发亮的头发也被人们形容为如黑芝麻一般，有科学依据表明，经常食用黑芝麻可以改善发质，黑芝麻核桃粥在生活中经常被用作补心益气养发生发的一味良方。黑芝麻枣粥做法如下：

（1）黑芝麻炒香，碾成粉。

（2）锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，再改用小火熬煮成粥。

（3）食用时加糖调味即可。

4、茶叶水洗头

茶叶中富含维生素、茶多酚等物质，用茶叶水洗头，可以有效增强头皮的活性，促进头发生长。使用方法如下：

（1）取少量茶叶水浸湿头发，慢慢揉搓均匀。

（2）拿一个浴帽或者毛巾把头发包起来

（3）等待大概5到10分钟后，用温水冲净头发即可。

无论是治疗脱发的偏方、还是食疗，都是可以在一定程度上缓解脱发的，但是想要通过这几种方法治疗脱发的目的，可能需要一个较长的周期。而且现在人的生活节奏越来越快，可能不会有太多的时间来进行针对性的锻炼或者饮食调整，那么有没有更简单的去屑控油、止脱生发的方式呢？有，中医康复。

中医康复调理具备药性温和、药效平稳、根治率高等一系列优势。最近这十几年来，国家对传统医学越来越重视，甚至对一些效果好、口碑佳的传统医学授予各种荣誉称号。

可以使用临床中常用的-----中玉育荣液，此方精选十余种名贵中草药的提取物，其有效活性成分能起到恢复毛囊活性，增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长。经过数十年的临床验证，效果卓越，对于脂溢性脱发、斑秃、产后脱发等各种类型的脱发，均有效果，为千百万人解决了脱发的烦恼。

因为是国家重点的中药扶持对象，所以现在在网上也很好找到，非常的方便。但是对于国外和港澳台的同胞，邮寄起来相对比较麻烦。

脂溢性脱发患者除了要采取合适的方式治疗外，在日常的生活中也要养成良好的生活习惯，这样才能早日摆脱“脱发”的困扰。

1、劳逸结合，心情舒畅，忌烦恼、悲观忧愁、动怒。

2、在饮食上尽量保证饮食的多元化，避免偏食习惯。

3、不要用碱性肥皂洗头。宜用中性或者弱酸性。

4、少食辛辣、甜食及肥腻之物，勿饮酒，晚间少喝咖啡、浓茶

5、调治中要有耐心和信心。