避孕套，你真的用对了吗？
使用避孕套不仅有避孕的作用，还可以预防性传播疾病，所以避孕套作为避孕的最佳方式之一，也是最常见的一种避孕方式。但长期使用避孕套且不正确使用对男女双方的生殖健康都可能造成影响。所以，跟着小编一起来看看，避孕套，你真的用对了吗？
误区一：在快要发射小蝌蚪的时候再戴套。
这种做法是不正确的，其实要从亲密接触之前就戴好避孕套，不能中途撤出到快要发射小蝌蚪之前再佩戴。
误区二：不将储精囊里面的空气排出，直接使用。
在套套的前端有个小小的储精囊，如果在使用前没有将里面的空气排出，可能会导致破裂，造成避孕失败。
误区三：避孕套都一样，不用看尺寸大小。
而事实上，避孕套有不同的大小型号，应选择适当型号，否则过紧易破裂，过松易滑落。长期不正确使用可能会影响男性生殖健康。男性在购买避孕套时要先了解尺寸，长期使用过窄、过紧的避孕套的话，可能会出现缺血情况，从而影响到男性生殖健康。
误区四：避孕套带2个更安全保险。
这种做法是完全错误的。避孕套一次戴一个，不能两个及以上的避孕套叠加使用，否则，不但不会增加避孕效果，反而会增加避孕失败的概率。
长期使用避孕套的话首先要注意在正规渠道进行购买，这样才能保证质量。同时，在使用过程中要注意以下事项：
1. 撕开包装的时候，要注意不要用牙，也不要撕到避孕套。
2. 使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。
3. 避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食用油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，使其在使用中破裂。
4. 女性每次使用完后要注意排尿。排尿的话有助于尿液对阴道的冲洗，可以把避孕套中的油脂排出，此外也可以用温水进行冲洗。
5. 间隔采用其他避孕方式。如果担心长期使用避孕套对健康造成伤害的话，可以间隔采用其他避孕方式。
长期使用避孕套可能造成的不良反应男性使用避孕套是对女性的保护，但如果长期使用避孕套或使用方法不正确的话，就会影响女男双方的生殖健康。
避孕套中含润滑油脂，这些矿物油不容易分解，且处于阴道内不容易清洗，油脂中的内置成分可能会将阴道内的酸性环境被破坏，使得病菌更易滋生，这就可能会造成女性的一些妇科炎症发生。如果在使用过程中已经感到不适，建议间隔采用其他避孕方式。
影响敏感度。曾有人将使用避孕套称之为“穿着雨衣淋浴”或“穿着袜子洗脚”，确实，对一部分人来说，使用避孕套会影响性生活质量，并且长期使用的话可能导致神经敏感度下降。
皮肤刺激和过敏反应。皮肤刺激多起因于芳香剂和润滑剂；过敏反应是乳胶中的蛋白导致。过敏反应可以在接触点（如局部刺激），也可以在远离接触点的部位。
在夫妻性生活中要合理使用避孕套，以两性健康为重。如果你没有稳定的性伴侣，建议使用避孕套。若出现不适反应，建议不要长期持续使用，可间隔其他方式避孕；如果你有长期稳定的性伴侣，建议使用自然避孕法，自然避孕法是指育龄女性通过准确观察和持续记录基础体温与宫颈黏液等生理期体征，判定可孕期与不孕期，从而实现自然避孕或计划怀孕的一种计划生育方法。在不孕期可以不戴套，在可孕期可以采用屏障避孕法。
如果你想进一步了解自然避孕法，可在历史文章中查找相关文章阅读，我们每周也会定期发布避孕相关科普知识，这期就到这里啦，咱们下期再见！
参考文献：
[1] 张燕.自然避孕法[M].第1版.成都:四川大学出版社,2018:116-119.
[2]程丽南,徐晋勋.家庭避孕技巧.第2版.上海科学技术出版社,2007:19-26.
[3]北京协和医院.计划生育诊疗常规.第1版.人民卫生出版社,2017:3-4.
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