夫妻生活的频率会影响男性健康吗？

读者来信：最近感觉自己浑身没劲，很虚，腰酸，是因为夫妻生活过频导致的吗？约1周2次……什么样的频率不伤身？

很多人都不知道到底什么样的频率对自己身体才算最好？

其实夫妻生活的频率，从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好，一个礼拜一次也好，一个月一次也好，只要身体都能够适应，能够承受住负荷都是正常的。比如说：有的年轻人一个礼拜三四次，身体状态很好，负荷很好，那也是正常的；有的人觉得一周一次很辛苦，那说明要减少频率！没有严格的一定要多少次的限定，还是看每个人身体状况！

夫妻生活过度的表现有哪些？

主要表现为：腰酸、腰困、腰痛、尿频、面容憔悴、精神倦怠、萎靡不振、头重脚轻、虚汗淋漓、失眠多梦、不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，夫妻生活已经超负荷了，必须立即调整。

连续射精，会不会对身体不好？

一个正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精浆占90%以上，精浆的分泌和补充是很迅速的，但精子补充没那么快。连续射精时，仅前1~2次的精液中精子较多，而后则减少，甚至没有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果连续射精，则往往是射精管的收缩所产生的快感，而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能，也是一种自我保护作用。由于连续射精实际上不再有精液射出，因此，男人并不存在所谓的“精尽而亡”。但必须指出，过多射精会影响健康，任何人都不能违背自身的生理活动规律，纵欲无度是会损伤身体的！