男人夏日不可无姜，姜配它，补肾顶呱呱！
俗话说的好“冬吃萝卜，夏吃姜”。为什么夏季那么炎热，人们还要吃辛、温的生姜呢？
其实，在夏季，人们更容易被风邪所入侵。因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，很容易导致感冒。下面我们来看看，夏季人们食用生姜的好吃有哪些。
男人这样搭配补肾给力
海萃人参1克，枸杞十粒，放在一起泡水喝（开水）。此方法便捷，补肾给力。
男人夏日不可无姜，姜配它，补肾顶呱呱！
祛湿
夏季很多人喜欢吃冰激凌、雪糕等冷饮，并且很多人喜欢长期呆在空调房间不出门。这都会导致人体内的湿气无法正常排出，导致肥胖。
吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效。换句话说，吃生姜对于很多湿气重的女性朋友来说，有很好的减肥功效。
升发阳气
夏天早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。
而且姜辛温，能加快血液流动，有提神的功效。
壮肾养生
中医认为生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。生姜有壮肾的功用可能和其味辛通阳有关。
宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。
预防中暑
夏季特别是伏天炎热，汗出甚多，在当下情况下，人们往往采用空调、冰镇饮料等解暑去热。其实，效果且适得其反。
过度饮用冰镇饮料、寒凉过度的后果是不但伤及脾胃、胃痛腹泻，也会造成口中黏腻、口干舌燥，无汗，暑热不解的后果。
这是因为热甚于外、脾胃空虚，寒凉败胃，阳气不得内收。这是如果饮用辛热的生姜凉茶(常温)温胃护阳、阳气内守，暑热就不会浮盛于外，人体自然就会感到神清气爽，通体舒泰。
开胃健脾
现在科学研究发现姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用。
解毒杀菌
夏季人们喜食冷饮、冰棒、雪糕以及凉菜等冷制品，这些食品易受外界病菌污染，食入不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。
对付空调病
空调房里呆久了，容易导致四肢酸痛，此时可煮一些浓浓的热姜汤，用毛巾浸水热敷患处，有散风舒筋活血作用。
禁忌：阴虚内热者忌服。
【生姜加一物】
看了上述文章我们可以知道，夏季多食用生姜对身体是非常有益处的。除了将生姜加入道菜肴中，还有没有更养生更有效的食用方法呢？
当然有！下面小编给大家推荐一款非常适合在夏季食用的生姜食用方法，有兴趣的朋友可以在家尝试制作，一起来看看吧。
生姜+醋
制作方法：
1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。
2、醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽生活条件很低，但是平均寿命较长。
3、把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质。
醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
饮食健康身体才好
苹果香菇烧鸡翅
1.所有材料准备好。
2.香菇洗净切大块，生姜切片。
3.起油锅，放入冰糖。4.小火炒至冰糖溶化，起浅咖啡色小泡。
5.放入鸡翅中、生抽，炒至鸡翅中上色。
6.放入生姜、香菇、黄酒略炒。
7.再放入盐、白糖和适量的水大火烧开，转小火煮20分钟。
8.最后放入去皮去核切成大块的苹果，大火烧至汤汁浓稠出锅。
水晶冬瓜虾仁
1.大虾6只
2.将虾洗净，去头去皮去虾线，用盐 胡椒粉 料酒腌一会。
3.冬瓜洗净去皮去瓤。
4.把模具放在冬瓜上压出圆柱型。
5.这是做好的冬瓜造型。
6.用挖球勺把冬瓜里面的肉挖出来。
7.把腌好的虾仁，酿在冬瓜里。用蒸锅蒸10 分钟。
8.将青椒、红椒、胡萝卜切碎。
9.锅中放水，水开放盐 、青椒、红椒、胡萝卜。最后用水淀粉勾芡。
10.将芡汁浇在蒸好的冬瓜虾仁上即可。
黄瓜酸辣虾
1.取一个小碗加入番茄酱。
2.在加入韩国辣酱，白糖，清水搅拌均匀。
3.熟海虾去头。
4.依次做好洗净，锅中加入橄榄油倒入海虾翻炒。
5.淋入料酒出香然后盛出海虾。
6.锅中底油倒入调好的酸辣汁。
7.把料汁熬出香味浓稠再倒入海虾。
8.翻炒2分钟关火，把大虾冷凉备用。
9.黄瓜洗净，切寸段，然后把中间的芯去掉。
10.把冷凉的大虾插入黄瓜段中，依次做好摆盘即可食用。
清炒虾仁
1. 虾仁洗净用牙签挑去虾线。
2. 鸡蛋打开不大散，蛋黄蛋清分开。
3. 将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中。
4. 将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。
5. 将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆，放冰箱稍微冷冻。
6. 黄瓜洗净一切为二。
7. 剔去中间爱出水的黄瓜籽。
8. 葱切末，姜切末，黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状。
9. 盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。
10. 烧热锅内放油。
11. 4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。
12. 颜色变红迅速捞出待用。
13. 迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆。
14. 锅中留底油少许。
15. 锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。
16. 略炒迅速放入滑好的虾仁。
17. 迅速倒入碗芡翻炒。
18. 略炒汤汁紧收即可出锅装盘。