前列腺增生很扰民，除了治疗，这些食疗也重要

很多男性会面临排尿不通畅的情况，一般这种情况就要考虑是否出现了前列腺增生的问题。前列腺增生很容易让人忽略，这是临床上非常常见的男科疾病，让很多男性都觉得困扰。如果男性出现了前列腺增生的情况，一定要注意治疗，耽搁治疗很容易加重病情，甚至会加大治疗难度。

在临床上，很多原因都可能会引起前列腺增生，治疗时要结合病因对症下药。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科黄海副教授表示，一般前列腺增生是通过药物治疗控制的，除了一些常规的治疗方法，饮食也可以作为一种辅助治疗方法帮助治疗。前列腺增生的患者如果要通过饮食来调理的话，尽量少吃红肉，均衡搭配蔬菜，蛋、肉、奶都要适度。

前列腺增生的食疗有很多，黄瓜汤是比较简单的一种。黄瓜营养丰富，有一定的利尿效果，这样对排便的通畅也有帮助。黄海副教授建议，平时在生活中，患者还可以吃点南瓜子，南瓜子可以作为零食食用，适量即可。这样也可以在治疗的同时帮助病情的恢复，治疗效果也会更好一点。

除了黄瓜汤，还可以选择具有益气健脾功效的红枣粥。多食水果蔬菜，这些食物不仅可以补充维生素，还在一定程度上预防前列腺增生。

另外，前列腺患者在补充营养的同时还要戒掉不好的生活习惯。少喝酒少吸烟，不要吃辛辣食物和酸性强的食物，要多喝水以防止泌尿系统感染。不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。

指导专家：黄海，副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任，中华医学会泌尿外科分会尿控学组委员。

专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

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