13个因素终结了你的性冲动！

01

压力

工作、家庭或人际关系中的压力都可能发生在每个人身上。学会如何以一种健康的方式处理它是很有帮助。

你可以做很多事情，自我调节是很重要的。

02

伴侣问题

伴侣的问题是性冲动的杀手之一，对女人来说，亲密感是欲望的主要部分。

对于两性而言，吵架、沟通不畅、背叛或信任问题，都会严重影响了夫妻之间的亲密感。

03

酒精

喝一杯可能会让性欲大开，但是太多的酒精会使欲望麻木，喝醉会给伴侣造成不良印象。

04

睡眠过少

如果性冲动减弱，也许是你的睡眠不足。

睡得太晚还是起得太早？

是否有睡眠问题？

睡眠混乱可以扰乱你的性冲动。

改变你的睡眠习惯，如果自己做不到的话，建议去看医生。

05

孩子

你已经有了孩子，所有的精力都在孩子身上，性冲动似乎没那么强烈。但记住性生活是维持夫妻和谐的重要因素。

06

药物

有些药物可以降低欲望。以下这类药物要注意：

1.抗抑郁药

2.降血压药

3.避孕药

4.化疗药

5.抗HIV药物

6.非那雄胺等

调换药物或剂量更改可能会有所帮助，这需要向你的医生咨询。

07

糟糕的身体形象

如果你喜欢自己的外表，感觉性感就容易多了。

努力接受你现在的身体，即使你正在努力保持体型，自我感觉良好能让你心情愉快。

08

肥胖

当你超重或肥胖，欲望往往会减弱，可能是因为你不喜欢性，不能像你想要的那样表演，或者被自卑所压抑。

如果需要的话，问一下你自己的感受，可能会产生很大的影响。

09

勃起问题

有勃起功能障碍的男性常常担心如何才能进行性行为，担心会耗尽他们的欲望。

勃起功能障碍可以治疗，不用担心。

10

低雄激素

睾酮激素促进性欲。随着男性年龄的增长，他们的雄激素水平可能会下降一点。

并不是所有的人都会因为这种事情而失去性的欲望，但是有些人会失去。

从人际关系到体重也会影响男人的性欲和睾丸激素水平，所以对每个男人来说都没有一个适合所有人的答案。

11

抑郁症

沮丧可以消除许多事情的快感，这是众多原因之一。

如果你需要药物治疗，告诉医生你的性冲动的高低，因为有些抑郁药物会降低性欲。

12

更年期

许多妇女围绝经期性欲减弱。这在一定程度上是关于性生活时阴道干涩和疼痛的症状。

但是每个女人都不一样，你可以通过关系、自尊和总体健康来维持生活。

13

缺乏亲密感

性生活没有感觉就可以杀死欲望，亲密不仅仅是性行为。

如果你的性生活少，那就试着多花点时间在一起，只有你俩，说话，依偎，互相按摩。

寻找表达爱的方法。增加亲密感可以重建彼此的欲望。

END

文/七分男人 图/源于网络

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* 本文版权及最终解释权归“七分男人”。

作者自画像：一个普通的男科医生，每天坐在门诊，看着那些出出进进的，本应该意气风发但却愁眉苦脸、痛苦不堪的青少年，在他们最好的学习或创业年华，因为错误的生理及医学科普知识、错误的观念、不良的生活方式、不良的媒体和医院，背上了“莫须有”的“前列腺炎”、“早泄”、“阳痿”、“手淫”、“肾虚”、“性病”等疾病，穿梭于各个医院之间、吃着大把的药、花着自己或父母可怜的一点钱、承受着“灭顶之灾”的压力，一个个面临崩溃的边缘，却爱莫能助。所以，想在这里和他们谈谈男科的那些事，让他们多了解一点自己，多一点健康观念，姑且命名为“男客那些事”。