每次洗头，掉多少头发才正常？3招解决问题，头发慢慢长回来

对于现在的年轻热来说，生活工作的压力，总是会习惯性的熬夜。然后就会出现掉头发的情况。每次洗头发的时候，看着自己手上薅下来的头发就心疼。这个时候就要引起重视了，可能你就有习惯性脱发的情况了。那么到底掉多少头发算正常呢？小编今天就来跟大家说一说。

掉多少头发才正常

一般来说，掉头发的数量在一百根左右，是比较正常的。当然，洗头发的时候可能掉的多一点，可能会多个二三十根。但是如果你洗头发，每一一掉就是一大把，你就要引起重视了。因为如果头发掉的过多的话，就很有可能说明你已经有脱发的现象了。那么我们在日常生活中应该要怎样防止自己脱发呢？

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洗头之前要先梳理头发

大多数的人，都会把头发散开，然后直接淋水开始洗，其实这样是不正确的。正确的方法，应该是在洗头发之前，先用梳子把头发理顺，这样的话，就能很好的避免在洗头的时候，过度的拉扯，出现掉发的情况。所以我们在洗头之前，应该准备好一把按摩梳，将头发梳顺。而且洗头发的时候尽量不要用手指甲去洗头，而是用指腹去按摩头皮，这样会减少头皮的损害。

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用生姜水洗头

掉头发掉的多的人，也不要觉得灰心丧气。这个时候，我们可以可以用生姜熬水喝。生姜中还有丰富的姜辣素。可以很好的促进发根的生长。所以每次洗头发之前，先烧一锅生姜水。要注意浓度不能太高，因为生姜本身的刺激性比较大，有的人的皮肤会比较敏感，比较脆弱。这类型的人还是不要用生姜洗头了。

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