男人一生肾虚高发的三个阶段，多数人熬不过去

很多男性在男子功能出现障碍后，碍于面子的原因，都不愿意告诉身边的人，或就医。但身为老婆的你们，应该多关心丈夫。尤其是这几个时期的男人，更容易出现不坚挺。

给力的喝茶补肾法

以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料，以开水泡饮。此茶方简单好操作，费时短，喝茶时间把肾就补了。

这3个时期的男人最容易出现不坚挺

结婚前后，男女双方正处于感情波动比较大的阶段。现在的年轻夫妇大多为独生子女，从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心，大多不会为对方着想，常会因芝麻绿豆的小事争吵。

有一对青年男女谈了几年恋爱准备结婚，此时两人正处于事业上大展拳脚的时期，工作上面临着巨大的压力，双方经常摩擦给男方造成巨大的心理压力，久而久之便影响了男性的生理健康，无法硬起。女方不能理解，责骂男方在外面鬼混。两人最终婚后两年就离婚。

究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体，摩擦在所难免。作为男性应表现大度，有矛盾时敢于先说“对不起”，避免矛盾的激化，这对自身的健康和双方的感情都有积极的作用。女方也应该理解对方承受的压力，给予温柔体贴。

“在一张床上睡了20年，难免会有些‘审美疲劳’。有一对夫妻结婚十二年，孩子正上小学三年级。结婚头两年，丈夫每天最期盼的事情就是能早点下班回家陪老婆。后来，他开了自己的公司，开始了早出晚归的生活。而女方由于生小孩后没注意保养，身材走形，加上不注意面部皮肤的护理，显得老气而没活力。面对风华不再的妻子，他觉得生活乏味，提不起“性”趣。每周两次以上的行房变成了半个月没一次。

夫妻生活若在行房出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。张滨指出，同单位工作的夫妻由于单位、家里均朝夕相对，尤其容易产生审美疲劳。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻行房，重新找回恋爱时的感觉。即使工作再累，男人也要尝试帮忙做家务，一起买菜、逛街、郊游、打球、看电影，重温拍拖的感觉。女性也要保持形象常新。经常变换衣服款式，尝试使用丈夫喜爱的香水，都会给对方带来新的感觉。

老年人也能过行房吗？答案是肯定的。不过，男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑、老爱躲在家里。一部分男性会在更年期出现欲望降低，有的出现硬起能力下降，就以为没有男子功能了。

有对夫妻经过三十多年的风风雨雨，原本感情一直很好，不知道从什么时候开始，行房不协调了，妻子发现丈夫每次只是敷衍了事，于是怀疑男方在外面有不正当的关系，经常检查男方的内衣裤，偷听电话……为了挽回濒临破裂的夫妻关系，他们决定一起到医院做检查。检查中发现男女双方均得了更年期综合征。经过治疗和加强了彼此沟通，感情又和好如初。

所以，双方应学会相互理解，相互尊重，多点了解对方的自然生理变化的特点。尊重爱人的兴趣爱好是增进夫妻感情的黏合剂。在相互尊重、适应对方兴趣的过程中，得到的是共同语言的增加和夫妻感情的深化。若出现问题，应到医院看看是否为器质性问题。如果属于心理问题，夫妻俩可如上面提到的方法，尽量营造新鲜感，重温昔日的浪漫温情。

木耳，男士养肾之宝

木耳可谓是一种家喻户晓的食物，有着“素中之荤”“素中之王”“血管清道夫”“菌中之冠”等多种美称，很多人都知道吃木耳对身体健康有益，但真正了解木耳具体功用以及食用宜忌的却微乎其微。

木耳，是一种黑色食物，人所共知，黑入肾，可见木耳对人体之本“肾”有着极佳的补益作用，在众多补肾养肾之物中，木耳的营养疗效相当卓著。

木耳不仅是一种营养价值极高、口味清甜的天然食用菌类，还是中医学补气、强身健体、益肾养胃、活血凉血的药材。木耳富含纤维素，具备极强的吸附力，可以快速地消除血管中的垃圾与致癌物，预防心脑血管疾病。木耳还能够平稳血糖与血脂。食用木耳不但能够提升饱腹感，有利于维持标准体重与正常体型，而且经常吃木耳还能够消除面部色斑，美白养颜。尤其在酷暑时节，多食用木耳，不仅有助于排毒清肠，而且还具备凉血、提升食欲的作用。

不过，在食用木耳时，不少人为图轻松，食用前通常只拿水随便过个几遍。事实上，正确清洗木耳的方法应当是把木耳放在水里浸泡一些时间，然后去蒂，之后拿水多冲洗几遍。