警告！如果男性出现这3个症状，说明前列腺要来临了，别不重视

大家知道，前列腺是男性高发的一种疾病，一旦发生，就会影响到日常的生活，尤其是随着年龄的增长，更要关注前列腺的健康，如果你有以下这3种症状，就要排查下前列腺了！

前列腺的早期症状1：时常起夜

如果你是因为在睡觉之前喝的水比较多，或者是喝的饮料、啤酒很多的话，那么在晚上睡觉出现一两次起夜的现象是非常正常的，但如果你在睡前也没有喝很多的水，还出现这种症状的话。

并且，起夜的次数超过了2次，伴有着尿频尿急尿不畅的症状，那么就要注意自己的前列腺健康了，及时的去医院检查。

前列腺的早期症状2：性欲增强

在前列腺早期的时候，尤其是45岁以上的男性，如果突然间就出现了性欲增强的现象，很可能是因为前列腺功能出现亢奋，以至于导致失衡的状态。

虽然看起来这种现象很好，但是只有过了这段时间，性功能也会大大的下降，对身体健康造成不利的影响。

前列腺早期的症状3：盆腔腹股疼痛

每天都感觉下自己的盆腔以及腹股，如果经常出现疼痛的话，那么就要引起注意了，因为在临床上发现，通常在患前列腺的时候，往往在早期会出现这种症状。

多数是骨头已经出现了转移，这时候出于身体健康考虑，赶紧去医院检查一下吧。

那生活中我们可以怎么预防前列腺呢？

我们可以多做一些提肛的运动，这种运动可以帮助我们锻炼盆腔以及盆腔部位的肌肉，能够在一定程度上预防前列腺，只需要我们时常的收缩肛门就可以了。

平时我们还可以吃些对前列腺有帮助的食物，如洋葱、南瓜子、枸杞、豆类等。