别害羞!谈谈性爱的五大好处

文 / 新奇美食视界
2018-03-01 19:02

美满和谐的性生活会增进情人间的感情,这一点毋庸置疑。不仅如此,世界上许多研究也证实,性爱除了让人身心感到愉悦之外,还对身体健康有诸多益处。

别害羞!谈谈性爱的五大好处

一、释放压力、舒缓紧张情绪:在性爱过程中,人体释放的荷尔蒙会使人暂时感觉不到压力和紧张,该现象最长可持续数小时之久。

别害羞!谈谈性爱的五大好处

二、帮助睡眠:性爱过程会让身体处在兴奋状态,性爱后紧张的肌肉逐步松弛,这个过程有助睡眠。

别害羞!谈谈性爱的五大好处

三、燃烧脂肪:别吃惊,性爱过程中真的会帮助身体燃烧卡路里,尤其针对下半身脂肪。

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四、释放催产素:有助于减缓身体疼痛,也会让情人之间建立起亲密感。

别害羞!谈谈性爱的五大好处

五、增强记忆力:性爱可以刺激海马体,该区域使大脑储存记忆的地方。研究表明,女性性生活越频繁,在文字记忆方面表现越好。