补肾有两宝,每天一次夜夜做常胜将军!

文 / 蒲耶香
2018-02-27 09:18

众所周知枸杞可补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽。

食品补肾办法

1、枸杞子

枸杞子别名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等身分。中医认为为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等成效,是加强男子性功能的良好补品,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精不坚挺、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

现代研讨发明,枸杞子有加强机体免疫功用、加强机体抵抗力、增进细胞新人、低落血中胆固醇含量、抗动脉粥样软化、改进皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等影响。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及加强女子功用。枸杞子有兴奋性神经影响,愿望亢进者不宜服用。

2,须元参--男人的前列腺的克星

须元参具有补肝肾,益气血的作用。如果男性经常食用,那么,他的肾就会很好,很健康,须元参含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外须元参中还含有锌元素,这是一种植物甾醇类物质,也是须元参中有利于治疗前列腺问题的重要成分,能缓解前列腺的初期肿胀。每天服用2-4克即可满足人们的预防和保健前列腺的需要,一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白,手冷脚寒,下雨天腰酸腿痛,可用须元参、枸杞子、一起用泡水代茶饮,趁热饮用,经疗程饮用后,可改善男性肝肾亏虚的问题,则脱发问题也迎刃而解。

材料:须元参2g。枸杞子10粒,

用法:将二种原料开水闷泡 2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

优点:操作简单方便、无任何副作用,从根本上提高身体机能,温肾大补元气。

温馨提醒:为达到更好效果,建议使用须元参期间间尽量少熬夜、不饮酒,忌食辛

枸杞酒

配方:枸杞子200克,白酒1kg

制作:将枸杞子择除杂质,洗净,晾干,放入酒罐中,倒入白酒,密封罐口,浸泡7~10天即可。日服2次,每次1小酒盅。