头油、头痒、脱发可能是油性发质导致的

现实生活中，很多人只要两天不洗头就感觉油油的，还紧贴着头皮，感觉脏脏的，甚至有的人一天不洗头就感觉头皮发痒，还有头屑。所以很多人便把希望寄托于洗发水上，可是这些真的管用吗?关键问题还得从根本找起。

遗传性因素。就是大家常说的“油性发质”，这类人群的皮脂腺比较敏感，分泌油脂的功能旺盛，往往还伴随着激素水平旺盛，一般从18岁开始(性激素出现后)，就感觉到头发很油，慢慢出现脱发的征兆。

后天性行为。主要是生活习惯、饮食、精神状态，人的皮脂腺会受到很多因素的刺激，比如熬夜、饮食油腻、精神压力大之后很明显感觉头皮变油了很多。当然，出油现象也会随着你这些生活习惯的改进有所缓解。

改善头皮出油、脱发用什么方法呢?

根据自己的发质来选择对应的洗发水，出油轻微者，用过对应到的洗发水之后可能有明显的改善，但是还有一些出油严重的，还是感觉很绝望，似乎并没有什么用。

对于脂溢性皮炎、毛囊炎、头皮屑等问题造成的头皮出油多，应该对症下药，先解决皮肤上的问题。比如杀除真菌，真菌大量繁殖也是刺激头皮出油的一大原因。

头皮长期出油过多，头屑增多，很容易形成脂溢性脱发，最终导致秃顶。对于秃顶，从古至今都有很多种方法，有人会尝试民间小偏方，也有人信赖中医，也有人戴假发。即使方法这么多，也还是有越来越多的人为自己的脱发犯愁。

建议：大家平时经常做一些头皮按摩，洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，用指腹轻轻按摩头皮至少30秒，然后再冲洗。同时一定要注意饮食清淡、作息习惯正常等等。