每天晚上喝一杯这个茶, 十天白发快速乌黑, 脱发变得浓密!

每次和几个朋友聚会时，那个脱发的朋友都是最后来，大家都知道他情况特殊，可以理解也为他心疼。可前几天他最后来时，大家都惊呆了，一个多月没见头发竟然长出了好多，又黑又亮。以前啊那里有他哪里就有头发。后来聊天时才知道他四五年的脱发终于治好了，而仅仅是每晚饮一杯茶。

引起脂溢性脱发的原因很多，主要有遗传性，疾病，精神刺激，内分泌失调等。朋友用了一个多月时间调理成功，感慨说：一天掉100根头发属于合理范围，但谁会去数每天掉了多少根头发，用对方法调理自己才是合理。 要从根本上改善，就要注意睡眠，少熬夜多休息，适当的放松心情不要压抑，用适合自己的洗发水和发囊活素。

如果肾虚的话每天可以吃一些黑芝麻、核桃之类对既补肾又对头发提供营养的食物。补肾生发的黑芝麻核桃粥，最好在早晨喝，因为早晨通常是空腹，能够充分吸收利用，发挥养发的作用。

生活中防脱发的茶有很多，经过调查我们发现，有些茶中还有很多防脱发的物质，这些物质能有效防止头发脱落，所以在平常生活中应多喝这些茶。那在众多的茶中哪些茶可以防脱发治疗白发的呢？下面为大家一一介绍下！

茶品一：绿茶

原料：白糖10g、黑芝麻500g、核桃仁200g、绿茶茶汤适量。

做法：将黑芝麻及核桃碾碎放入茶汤中，加入适量白糖搅匀后即可。

绿茶可清热解毒，且有很强的抗辐射功效，芝麻有润肠，益肾、养发作用，核桃有仁补肾的功效。 饮用这款茶可改善内分泌失调，清理体内毒素，滋养头发，为头发提供营养。

茶品二:枸杞子菊花茶

做法：每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。

茶品三:红枣黄芪泡茶水

去核的红枣和切片的黄芪用沸水泡茶，平时当开水喝，坚持两个月可以就见到成效了。

茶品四:煮黑豆

黑豆500克加水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，每日吃两次。

茶品五:煮生姜水

1、超市买的生姜，切开大约20-30片，放大半锅水小火煮，一直煮直到水的颜色变黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道为止。

2、用滤网过滤姜水。

3、先用洗发水把头发洗一遍，然后把姜水倒在洗头的盆里。

4、把脑袋放进去泡着，一定要泡到头皮。沾不到水的地方，也要用姜水淋。

5、一直泡到姜水变凉就可以了。(如果边泡边按摩的话效果更好!)

注意：泡完千万不要用水冲!等头发干掉姜味就会跟着消失了。

【健康小贴士】

头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。