练健美会导致脱发？卡特笑了，罗尼哭了！

最近有个肌友问了一个让我很尴尬的问题。他说：“老铁，我怎么越练头发越少？”弄得他都不敢练了！对于健身、健美的小伙伴来说他们就把脱发的原因归咎到健身举铁会引起雄性激素分泌过旺！事实真是如此？奥赛上确实光头居多，但是也并不是全部啊！卡特和小威廉还有凯格林算怎么回事？

先说说脱发的原因：高蛋白，高脂膳食，高水平睾酮都可能导致男性脱发，注意，这里说的只是有可能！而事实上导致脱发的原因会有很多，隐性基因问题、生活节奏、压力问题都有可能造成脱发！所以健身、健美练得久了开始脱发的你并不一定就是因为你练多了睾酮水平提升了就会脱发！如果你是隐形基因问题，那么即使你不健身不去健身房举铁脱发也是早晚的事情！

然后，练健美会导致脱发，这种言论有点危言耸听！换句话说那些有脱发基因的人就是不去举铁也会脱发！而为什么职业健美运动员大部分是光头？因为他们有一部分的确是有脱发基因，所以健美训练的确会加快脱发的时间！大部分光头是为了健美比赛更好的展示肌肉。要知道健美比的是肌肉不是比洗剪吹！

那么罗尼和卡特算是怎么回事？罗尼显然被冤枉了，我记得在1992第1次参加奥赛的罗尼有一头乌黑的头发，93年罗尼虽然没有参加奥赛，3场职业赛也都有头发，94年的时候罗尼以光头的样子出现在健美舞台上！你总不能说罗尼是一年之间掉光了所有的头发吧？

卡特一直都是这样如果他听到这个问题他一定只会笑而不语！罗尼在练成巨兽的时候依然有头发，但是为了健美比赛中更好的展示肌肉他才剃成光头！卡特更不用说了，健美界的周杰伦，帅气的发型从非职业到职业都是这样！

最后，练健美不一定就是导致脱发的主要元凶！如果怕秃头就不要练健美啊，但你不能因为你个人基因去黑健美吧？