白发不可怕，一碗淘米水加“它”, 对白发有帮助

白发不可怕，一碗淘米水加“它”，白发快速变黑发！

白发已经成为越来越普遍的问题，大到七八十岁小到十几岁，白发都已经成为常见的问题，很多人对比并不重视，却发现白发给工作和生活都带来了困扰，那么，为什么会越来越多的人都出现了过早白发的问题呢？

最大的原因当属于当今社会的过大压力造成的，人们的学习工作和生活压力导致神经紧张、焦虑不安、忧心忡忡，甚至越来越多的年轻人开始加班熬夜、学习熬夜，大脑得不到休息，更容易用脑过度，久而久之就容易造成白发的问题。

还有就是身体缺乏营养成分，比如蛋白质、维生素和一些微量元素，都会使得头发得营养不足，黑色素不能够及时合成甚至不能输送，都会造成白发的产生。

还有就是神经因素，因为当前社会压力重大，所以容易导致人的精神高度紧张，而长期处在这种环境中，没有时间锻炼身体，加上饮食不均衡，还有不良的生活习惯，都会导致白发的产生。

人到了一定年龄，身体各方面机能下降，出现白发是一种正常现象，而越来越多的年轻人过早出现白发，与年龄大不相符，专家介绍，压力是导致头发过早变白的主要原因，因此，年轻人要适当调节精神状态，学会放松精神，加强身体锻炼，加强营养摄入，养成良好的生活习惯，有助于防治白发。

今天给大家介绍一种治疗白发的方法，一碗淘米水加白醋，快速转变黑发！用淘米水洗头发，淘米水在平时都当做废水被倒掉，殊不知它还有其他的用处，用淘米水洗头发，不仅能够起到黑发的效果，还能防止脱发。

使用方法：

1,准备好的淘米水倒入盆中。

2,生姜半块切丝放入盆中。

3,白醋30-50毫升倒入水中。

白发损害个人形象，困扰个人生活。染发当今已成为时尚，突显个性与魅力。一头靓丽的秀发就是一道美丽的风景线，让人流连忘返。