这3个现象是头发在向你求救，早发现能避免脱发

你面临什么头发问题？关于头发健康问题最严重的莫过于脱发变秃。健康的头发演变到脱发是有一个过程的，如果注意到这个过程，是能有效避免脱发的。那如何判断这个过程呢？

头上出现3现象是头发在向你求救

1、头发油，本身不是大油田发质，但是洗完头隔天头发就又油了，这就要引起注意了。头皮健康环境多半遭到了破坏，不是感染了大量螨虫，就是感染了大量的有害细菌。

2、头痒、头皮屑增多，在讲究个人卫生的情况下，头皮还是经常发痒，头屑增多，说明头皮健康环境遭到了破坏，头皮细胞受到了损伤，要么是被头螨啃食，要么就是被细菌侵害或者是感染了皮肤炎症。

3、头顶发丝变细变软还发黄，健康的头发发根是不会变细软发黄，当发根出现细软发黄的情况时就要引起重视了，这说明头发已经遭到了严重损害，只要稍微一碰就会大量掉发。

出现以上3个现象无不说明头发健康遭受到了损害，如果不及时控制就会导致油性脱发、头皮炎头发谢顶变秃等。

那如何改善这些情况呢？

1、洗头时使用40度左右的水，洗头时水温过冷或者过热都是不好的，都会刺激头皮。尤其是过热的水会快速带走头皮上油脂水分，容易造成脱脂脱水，头发容易出现干燥、发叉等现象。

2、使用有机非离子洗发水代替普通洗发水，市场的蒲塘洗发水大部分都是皂基（脂肪酸+碱，如肉豆蔻酸、月桂硫酸钠等）和SLS/SLES（月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠），这类洗发水的特点是：高清洁、高去脂、高刺激，经常使用这类洗发水，容易导致头皮油脂失衡破坏头皮保护膜，导致头发越来越油、头皮细胞受损从而给细菌和螨虫大量的可乘之机。

而有机非离子洗发水，其所有成分均来源于有机植物萃取成分，这些植物往往具有广谱的抑菌、抗炎除螨效果，相对于化学合成成分来说更容易深入头皮改善头皮环境。

而非离子（某某葡糖苷，如椰油基葡糖苷）相对于皂基、SLS/SLES来说，清洁效果好温和不刺激，不会刺激破坏头皮。这类成分来源于有机植物，是所有清洁成分中的佼佼者，价格偏贵，普通洗发水不会采用，多见于有机类的洗发水中。

3、经常按摩头皮，经常按摩头皮能有效促进血液循环，加快新陈代谢，缓解头皮健康问题。