80%男人勃起硬度不够可以通过这样恢复

高富帅虽然能够让一个男人表面上非常的风光靓丽，到处吸引美女的眼球。但是，如果“那里”不行，你再怎么高富帅也只能是表面上的。

试想，当你准备大展雄风的时候，突然发现自己的弟弟软软的不行，这多有损作为一个男人的尊严。所以，不管你是否是高富帅，首要的任务是要保证自己的身体健康。当发现自己那方面不行的时候，我们首先要找到不行的原因，是心理因素，还是身体的因素，这样才能有效准确的找到治疗的方法，让你重镇雄风。

如果是心理因素，我们只要看心理医生就好；如果是身体的原因，通常情况下，我们是可以通过坚持锻炼来提高硬度的。比如说每天坚持跑步5公里，或者游泳半小时、又或者100个俯卧撑，这些都能做到恢复勃起正常。

单纯的锻炼，效果或许不会那么好，这时我们需要配合食物治疗。在坚持锻炼的同时，我们只要常食用这些食物，即可保证自己雄风再现。