掉发=脱发？你错了！医生给出3点教你正确区分，1大妙招就生发

四川大学华西医院张既明教授

脱发已经成为社会比较普遍的现象，随着脱发人群增多，脱发人群的年龄也逐渐趋向年轻化趋势。脱发症状的存在给这些不论是生活上还是学习上都带来了影响，脱发虽然不能影响患者的身体健康，但是脱发在无形当中给患者内心留下了阴影。

每次看到别人一头靓发，再看看自己稀疏的头发，不仅让人感叹到人比人气死人啊，每天都在掉发，很多脱发患者以为掉发就是脱发，这是对的吗？那么掉发脱发如何区分，又如何有效防治，从此摆脱脱发困扰呢？今天为给大家一一解答，相信让您看完以后受益匪浅。

1.正常情况下为什么会掉头发？

（1）头发的生长就像是自然界的植物一样，也会出现“一岁一枯荣”的生命周期更替，所以健康的头发也会有一个脱落期。

（2）头发是从头皮内的毛囊里长出来的，毛囊并不是无休止的一直长出头发，它也是需要休息的，所以在经过大约2到6年的生长周期后，便会进入长约四周的脱落期，脱落期后是长达4到6年的休止期，脱落期头发逐渐萎缩脱落，休止期毛囊休眠，不再长出头发。

（3） 人体大约有500多万个毛囊（包括头发胡须眉毛，也包括全身皮肤上看不到的毫毛）。头部分布着100万个(整个头部不但有头发，还有面部等其它部位的毫毛，多数是看不到的）

（4）每个毛囊的生命周期不同，每天都有毛囊进入休止期，同时也有头发进入生长期，但总体来看，约有84%的头发在生长，14%的头发处在休止期，2%的头发在脱落。10万的百分之二就很多了，所以正常情况下，每天都会掉落一定数量的头发。

2.脱发和掉发的区别是什么？

（1）掉发是指头发的正常新陈代谢，是毛囊生命周期引起的头发更新换代，是正常的生理现象，掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发，所以完全不必担心。

（2）而脱发是毛囊受到外界的影响（比如创伤、比如DHT影响）后，毛囊出现萎缩后停止生长头发，原有头发开始掉落的现象，这是毛囊病态的表现。

（3）一旦脱发发生，很难自己停止，除非采取人工干预解决。换言之，脱发会造成头皮稀疏或者光秃，而正常掉发则不会。

3.如何判断是脱发还是掉发?

（1）观察头顶和后脑部位的头发：

如果头顶部位的发量已明显少于后脑部位的头发，就是脱发问题了。

（2）将手指并拢划过头发：

看指缝间是否有大量头发脱落，如果脱落三五根头发不必惊慌，有可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段。但如果每次捋，并且是不同的部位，都有5根以上的头发，那就要警惕了。

（3）观察头发根部状况：

观察掉落头发根部，如果根部有白色的小头，说明是脱发，是毛囊出状况引起的。这样的头发量大的话，说明你面临脱发危险。

如果根部没有白色的小头，那就是断发，可能是因为外力或者染烫发头发受损而掉落。

4.头发掉得厉害就是脱发吗？

（1）性质不同

掉发是一种正常的生理现象，是因为毛囊生命周期引起的头发“更新换代”，在毛囊进入生长期后重新长出头发。虽然偶尔掉的多，但如果日均不超过100（谁天天数自己的头发啊），就不需要治疗，注意保养就好。

脱发则是一种病态的掉发，是因为毛囊受到外界的干扰，出现毛囊萎缩直到完全进入休眠状态，不会再长出头发。

（2）结果不同

掉发作为正常现象，不会造成什么严重的后果，对于头发生长没什么影响。脱发一旦发生，就很难自己停止，除非采取人工干预措施，不然就会造成头皮稀疏或者秃顶。

（3）时效性不同

掉发可能会在某个阶段比较明显，比如夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这个时间段掉发的状况就会比较严重，但是过了之后就会恢复正常。

脱发则不会受季节因素的影响，脱发一旦发生，不管什么季节都会脱发。

（4）密度与并发症不同

密度：正常掉发也会让头发变稀，但肉眼上看不出来，而脱发则可以看到头发局部变稀，包括发际线上移。

脱发会有一些并发症状：比如因为毛囊闭合而导致掉落的头发十分细软、很轻，而正常掉落的一般较粗壮；脱发的头发根部可能会有白色脂肪粒，而正常掉发则没有。

5.冬季治脱发哪种方法最好？

如果掉发脱发您区分开了，就要针对性的对自己的病症进行医治，如果是脱发人群，建议大家及时医治，据调查，78%的脱发患者会选择中医，冬季更是脱发高发季，轻度患者日常注意防治的话会有一些效果，若是脱发较为严重的话，就要考虑其他的方法了，之前听说商丘就有一种药，很多患者用了不错，流传已经有几百年了，想了解的可以自己查一下。