健康说丨男人一生只能那个6000次，用一次少一次？

在网上一直广为流传着一组统计数据，即“男人一生平均射精次数大约只有6000次，男人一生平均射精份量：53公升，男人一生中只能勃起3000到6000次左右”。

「6000次」这个令人触目惊心的数字，对于许多热爱双手自由搏击，操控几亿大项目的男同胞来说，无疑是年度最悲伤的消息了~

不过先别慌，因为……

你的能量超乎你想像

对于男性一生到底能那个多少次，产生多少精子这些问题，医学家们早就做了很多的研究。

我们知道，男性精子的主要来源就是「蛋蛋」，与女性卵子排1个就真的少1个不同。

我们的蛋蛋可以说是最勤劳的器官之一，因为它几乎是24小时不打烊地营业，不停地“生产”精子，平均每天能生产约 123 * 10^6 个精子。

而且在面对「激烈的战况」时，你的蛋蛋还会比你更卖力！当身体的精子需求量增加时，蛋蛋产生精子的速度也会加快，向附睾转运的时间也会缩短，以保证“弹药”的充足。

简单来说，就是你用的可能还没生产的来得多。

由于精子大约占精液重量的5%，其他 95% 是前列腺液、精囊液、附睾液等混合的液体，即大部分都是水！

只要你保证一日三餐营养摄入正常，那么这些物质都能在日常食物中得到补充，并不会让你“肾虚”，更不存在枯竭一说。

所以，只要你想，并且营养跟得上，那么你就可以远远不止6000次……

虽然「人生大限」不止6000次，但仔细算算6000次也未必用得完

可能有些人会觉得6000次太少了，我们可以算一算，6000次可以用多久。

• 如果你是传说中的「一夜七次郎」，那么坚持2 年半你就得提前收工；

• 如果你每天一次，节假日无休，那么够你用上 16 年；

• 如果你是 3 日 1 发，那么够你用上 50 年。

所以，即便6000次就用完，也够许多人用一辈子了。

男人每周多少次最健康？

虽然研究表明，和谐愉悦的性生活有助于男性预防前列腺炎、前列腺增生等问题，并且也有助于降低心血管病以及阳痿早泄等性功能障碍的风险。

但在性生活频率这件事上，却没有一个适合所有人的「度」，因为健康的频率永远因人而异，最重要的是你的感受。

在我国古代著名经典《素女经》中就提到：“人有强弱，年有老壮，各随其气力”。如果非要去给性生活频率定个度，那么只能给个大概的范围给大家参考：

20~30岁的夫妻，健康的频率可以是一周3~5次；

31~40岁的夫妻，健康的频率可以是一周2~3次；

41~50岁的夫妻，健康的频率可以是一周1~2次；

51~55岁的夫妻，健康的频率可以是每两周至少1次。

总而言之，合理性生活并不是什么有害的事，大家注意卫生，量力而行就好。

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