怀疑自己勃起功能不好怎么办？

饮食男女，人之大欲存焉；死亡贫苦，人之大恶存焉。 出自 西汉·戴圣《礼记·礼运》意思是说食欲和性欲，是人最基本的需求，是人生存的本能；死亡和贫苦，是人最厌恶的事情。

每个男性在一生过程中总会遇到一些或多或少的性功能障碍的问题。阴茎勃起功能障碍，也就是阳痿，在成年男性算是常见病和多发病。在美国，每1000人的年发病例数为25.9例，其中40-49岁、50-59岁、60-69岁的每1000人的年发病例数分别为12.4例、29.8例、46.4例。阴茎勃起功能障碍在我国也有较高的发病率，并且随年龄增加而升高。

当今社会工作和交通繁忙，每个男性的精神压力都不小，如果在房事中遇到“玉茎不起，面惭意羞，何以强之？”勃起功能不好怎么办？

首先，不要担心害怕，也不要苦恼。阳痿大多数是心理性的，心情的波动会极大影响性功能的表现。

其次，要对自己有一个正确的判断。也就是自己找找原因，先除外心理性的因素。随后，可以自己做一下自我测试。男性在深度睡眠后的阴茎会自发勃起，这是验证男性勃起功能的最好指标。大家可以通过“阴茎勃起强度测量带”来进行自我检测，连续3个晚上测试就可以知道勃起功能的好坏了。也可用“邮票实验”检测，但是操作繁琐，可靠性差。

最后，有问题要看男科医生。建议大家到正规医院的男科就诊。专业男科医生会有更可靠的检测手段来明确病情，比如利用Rigiscan（勃起硬度仪）进行NPT（夜间勃起检测），AVSS(视听刺激勃起功能检测)，CDDU（阴茎彩色多普勒超声检查）等等。

祝朋友们，生活幸福，身体健康。

参考文献：

1、 中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识

2、古籍

3、周光军. 阴茎勃起强度测量带在ED诊断中应用[C]// 世界中联男科专业委员会海峡两岸中医男科学术论坛. 2015.