脱发有救了 使用这种方法每天洗一次 一个月内头发更浓密

大量脱发让人焦躁

掉头发在一定的量里是正常的，尤其是在秋冬季节。但越过一定的量是一种人体不健康的表现。水果是大自然给予人类的珍贵恩赐。研究证明，水果所含有的营养素对于重大疾病有防治作用。其中，番石榴其维生素C量是每日建议摄取量的3倍，并且含有维生素A、番茄红素等多重营养。然而，更令人意外的是，科学研究发现一向被忽略的番石榴其实也还有丰富的营养及健康效益。根据报道指出，番石榴叶抗氧化程度达到蔓越莓的5—6倍，维生素C也高出果实的2—3倍。专家分享，番石榴叶在日常使用可以帮助女士和男士完全克服掉发。番石榴叶含有丰富的维生素B群化合物，包括硫胺素，核黄素，叶酸等营养素。这对头发的生长和健康有着刺激的作用，可防止脱发，促进发根生长。效果显著。

番石榴叶对治疗脱发效果很好

番石榴叶治脱发的方式如下：

1、将开水煮滚20分钟，加入一把用清水洗净的番石榴叶，待冷却后放置在室温下。

2、用泡过番石榴叶的水按摩头皮、发根、头发。

3、让番石榴叶水在头皮上停留两小时后清洗。

要真正根治脱发的问题，就先要让大家了解造成脱发的一些原因，引起大家的注意！

造成严重脱发的原因

1、食物过咸

盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的正常生长发育。同时，食盐太多还会诱发多种皮脂病，造成头垢增多，加重脱发。而食盐过多会加重肾脏的负担，而肾脏正是头发的根源。

2、心里压力过大

据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，唯一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

3、熬夜

头发在睡眠中是生长的关键时期，而睡眠不足不只让人们在第二天萎靡不振也持续性地危害了头发的生长。不管是熬夜加班还是因为压力大而失眠或者因情绪的发泄而通宵喝酒、游戏，这些都会诱发脱发的产生。

拥有良好的作息时间 尽量不熬夜

4、长期服用避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发的现象，一旦停服，脱发症状即可消失。

5、频繁烫发、染发

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以致脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

6、产后脱发

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发又充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱发，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

7、过度节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

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