这几种饮料喝多了居然会导致脱发，你还在继续喝吗？

随着人们对健康的越来越注重，通常大家都特别注重自己的饮食，做到健康进食。可是也有很多人对各种饮料很随意，认为吃的注意好就可以，喝得东西可以随便一下，不用那么讲究，喝得东西不会对身体造成多大影响的，尽管放心喝就好了，其实这样想是错误的。

有些饮料也是对人体的健康有着极大地影响的，今天我们就谈一谈会引起脱发的饮料：

1苏打水。

苏打就是俗称的碳酸钠，就是在水中添加了碳酸钠，呈弱碱性。这个东西自身其实没什么危害，不过这种饮料国内很不规范，除了碳酸钠之外，还含有甜味剂在内的各种添加剂，因此喝起来有淡淡的甜味，这类的“苏打水”是食物添加剂的重灾区，最好不要多喝。

尽管是天然的苏打水，也不适合合天天喝。因苏打水是弱碱性的，长期饮用可能导致胃酸、头痛。自身“硬水”就是因碱性太强被认为是导致脱发等现象的凶手，再长期饮用碱性更强的苏打水，那真是自己折磨自己了。

2碳酸型饮料。

碳酸饮料大家都很熟悉，就是指可乐、雪碧一类的气泡类饮料，夏季喝很清凉。近年来，大家也都知道碳酸饮料不健康，可是通常大家并不知道的是过量的饮用碳酸型饮料也是会引起脱发的。

碳酸饮料都含有磷酸，磷酸会引起身体消化钙的效率降低，长期饮用会引起缺钙。缺钙有多少危害就不多说了，强调一下，缺钙也会影响头发生长，导致脱发。

大量碳酸饮料都含咖啡因，这种东西妨碍睡眠、危害肠胃能力，还会影响铁元素的消化，哪一项都不利于头发生长，更不利于健康。

3咖啡。

咖啡通常大家都喜欢喝，咖啡是一种很特殊的饮品，因它咖啡因含量很高，绝对不能当水喝。适量的咖啡确实能提神，可是过度的咖啡，就会对身体造成很大的影响。

为什么喝咖啡会脱发？主要是影响睡眠、内分泌失调和影响铁元素消化三个方面。有些人因为要通宵，就喝咖啡提神；有些人因喜欢喝咖啡一天要喝6、7杯，这都是特别不健康的习惯。

通常大家看了以上说法，肯定都会气冲冲的说，这个什么意思啊？怎么可能什么都不能喝了呢，那我们能喝的都有什么呢？其实最健康的饮料莫过于白开水，虽然说白开水清淡无味，但是白开水是最健康的饮料。一旦我们不习惯喝白开水的话，也可以在家里榨一些果汁，也是很不错的饮料。

当然，如果你的脱发本身比较严重，建议你在日常中使用能促进生发的药水，使用何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等名贵药材制成的人参川芎液是一款性价比不错的育发配方，在脱发情况开始严重起来的情况下，周边的毛发也会产生松动，使用人参川芎液能有效巩固发根，长期使用能防止脱发、滋润皮肤毛发可以起到新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。