性爱有益健康，但也有阴茎“骨折”等6大风险

健康与风险并存

性生活对你的健康非常重要，它可以降低你的血压，改善睡眠，提高你的免疫系统。但是性爱貌似也是一项高风险运动。根据调查显示，有四分之一的爱侣在性爱过程中受伤。为了更好的防范于未然，这里列举常见的6中性爱事故，希望大家可以避免。

1、阴茎骨折

阴茎不是没有骨头吗，那么他竟然会骨折？事实是这样子的：当勃起的阴茎受到强大外力突然弯曲的时候，会导致白膜的撕裂，这个膜包围着阴茎的核心 （这个核心负责阴茎的勃起），如果它撕裂了，血液会渗漏到周围的组织中。阴茎骨折过程中男性会听到撕裂的声音，然后伴随着的是严重的疼痛，肿胀和阴茎黑暗的青紫（想想就好疼）。如果确实发生了阴茎骨折，请立即就医。如果不治疗，阴茎骨折会导致勃起功能障碍和畸形。所以，还是给广大男性同胞提个醒：用力有度，且用且珍惜。

阴茎骨折

2、阴道擦伤或者撕裂

性活跃的女性在生命中至少经历一次阴道擦伤，会感觉非常疼痛和不舒服，但他们通常不严重。 阴道干燥是阴道擦伤最常见原因。无论是激素变化或压力而使你阴道干涩，都有缓解干燥的方法：

阴道擦伤或者撕裂

1、使用润滑剂：将一瓶水基润滑剂倒入卧室以减轻干燥。事先检查一下标签，因为甘油或利多卡因等成分会引起刺激或不适。这里还有六个你应该知道的关于润滑剂的东西。

2、改变体位姿势：女上位可能会减少这种情况发生

4、前戏要足：参战前，一定更要做好前戏，这样可以有效的刺激激素调节，缓解干燥。

但是如果有严重的出血现象要及时就医，以免出现严重的感染现象。

3、尿路感染

性行为是女性泌尿道感染（UTIs）的常见原因。在性生活期间，生殖器区域和肛门的细菌可以进入女性的尿道，膀胱或肾脏，引起UTI症状，如尿频，尿痛，腰痛和腹痛。通这里有一些小小的建议，你可以采用。

尿路感染

<1> 在性前后小便。这清除你的细菌尿道，并缓解膀胱压力。每次你去洗手间的时候一定要清空你的整个膀胱。

<2> 性生活前后要洗手，实战中手的使用频率还是蛮高的，充分洗手让真菌远离每一根手指。

<3> 喝大量的液体，加大液体摄入量，特别是水，可以通过稀释尿液和促进尿频排出任何细菌。

4、性头痛

性活动引起的头痛通常不会引起人们的关注，但有时他们可能会发出严重的健康问题，如低血压，脑肿瘤或大脑出血。通常在性高潮之前或期间或在性行为之后，男性和女性都会出现性头痛。这些头痛可能会感觉到突如其来的痛苦，或者随着性生活的加剧慢慢地减弱。 专家指出：如果频繁出现，且疼痛严重，要及时就医。

性头痛

5、心脏病发作

剧烈的性生活会使心脏病的发病率提升三倍，尤其是对那些不经常运动的男性来说风险更高。虽然强劲的性行为会引发其他非活动人群的心脏病，但这种情况并不常见。出现这些信号要引起你的注意：

心脏病发作

<1> 胸痛持续几分钟，或消失，然后反复。疼痛的严重程度各不相同，可能会感觉到胸部严重的压力，挤压或胀满感。

<2> 在痛苦的同时或疼痛开始之前出现呼吸短促。

<3> 心律不齐或心跳加速，又称心悸。

<4> 其他迹象可能包括疲劳，恶心，背部或胃痛，头晕。

6、中风

性生活很少会导致中风，但有卵圆孔未闭（PFO）的轻微心脏缺陷的人，可能会发生性行为中风。PFO与中风之间的联系仍不清楚，研究正在进行中。中风的迹象包括：说话困难、言辞模糊、感觉身体一侧虚弱或麻木。

中风