脱发造成头发少怎么办

身体发肤，受之于父母。大多人都十分爱惜自己的身体，而头发属于身体非常明显的部位，如果脱发的话，是会造成头发越来越少的，那脱发造成的头发少怎么办?

一般除了先天头发少的人以外，人们头发的数量大约在10万根左右，平均每天会脱落100跟以内的头发，这是头发的正常新陈代谢。然而，如果超过了100根，就会出现脱发现象，头发生长跟不上脱落的数量，就会导致头发越来越稀疏，越来越少。

中医上讲，便是气血不足，肝肾出现问题，西医上说，则是体内雄性激素升高，导致油脂分泌过旺，毛囊堵塞出现脱发。从生活上说，由于平时的饮食和作息时间不健康，导致头发营养供给失衡，引发脱发。

清洗头发时可将水温由温热调到中温，调到凉水(自己可接受的低温)，因为低温的水可使毛囊闭合，有收敛作用，使头皮更健康。

每天梳头用木梳或牛角梳，可防止静电，有按摩头皮的作用，平时做到饮食营养均衡，合理的作息时间。都是有益头发健康生长的。

脱发造成的头发少怎么办?有的人是天生头发就少，而有的人是因为后天脱发造成的头发少，不管是什么原因，但是结果都是一样。