90后最先脱发的一批人，一定是生过孩子的宝妈！

你知道吗，现在90后已经成脱发的“主力军”了。

前几天还听同事吐槽，双11衣服化妆品都没买，倒是预购了一堆生发洗发水。

俗话说，“孩子笑，头发掉”，想必这90后脱发大军中，一定少不了的是生过孩子的宝妈：

优优妈：生完孩子九个月了，头发掉的没眼看。我曾有一头乌黑浓密的秀发，现在想想就心痛！

花生：每次在论坛看到一群同样产后脱发的宝妈都很欣慰，毕竟这么惨的不止我一个。

亮亮妈：我能说我掉秃了吗.....就是能一眼看到头皮那种，还好头发天生自然卷，不至于太秃。

囧囧：本来头发就少，生完孩子后发际线那叫一个高，朋友都取笑我像清朝人，都不敢扎马尾了。

提起产后脱发，宝妈都是欲哭无泪。数据显示，产后脱发常出现在分娩后2~7个月出现，使得发际线变高，或者整体头发变稀疏。产后脱发主要由身体孕激素急剧下降、产后过于劳累、坐月子期间不洗头等造成。

如何防治产后脱发？

1. 保持充足营养。头发想要长得好，就离不开充足的蛋白质。花生、芝麻、核桃、鸡蛋、牛奶等都是不错的选择，同时也要注意营养均衡哦！

2. 保持愉快情绪。产后照顾孩子过于劳累，压力又大，极易出现严重掉发情况。保持愉快情绪，不伤心、不焦虑，可以减少头发。

3.适度清洁。按时清洁头发，可以清除掉头皮分泌的油脂及黏附的灰尘，给头发生长的空间。

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