自从老公吃了这道汤后,力大如牛熬夜加班都不怕,对我也更好了!

文 / 胡同里有只大海猫
2017-10-13 18:19

中医认为!肾为先天之本,肾藏精,主生长发育:肾主藏精,以气为用,关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育,乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力!简单通俗易懂的说如果肾的精气的流失,男性就是阳痿早泄、遗精多梦、浑身乏力、腰膝酸软等问题的发生,对广大男性朋友造成了很大的影响。今天中医为大家介绍山药枸杞排骨汤补肾的方法,常服用能够解决男性的根本问题。(记住是常服用!)

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步骤

1. 把所有材料准备好。

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2. 排骨洗干净切块,放进煮开水的锅中焯10分钟。

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3.取出,用流动的清水把污血冲洗干净。

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4.山药去皮切段,并且清水泡浸。

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5.红枣、桂圆肉、枸杞、小麦用清水洗干净。

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6.红枣去掉中间的核。

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7.把所有准备好的材料放进锅中。

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8.加入适量清水,大火煮开,转中小火煮1小时,加入枸杞子,继续煮30分钟即可。

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9.喝的时候按个人口味适当加点盐。

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10. 山药含有粘液蛋白,能有效地降低血糖。

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小编详细地介绍下这山药枸杞排骨汤的功效:

中医有云

山药:味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。

黑枸杞:《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,此乃平补之药。”黑枸杞是青岛的产物,花青素含量之多,有"花青素之王"的称号。(人体是无法主动生产花青素,只能从食物中获取)花青素具有1、抗氧化 2、保护视力3、修复肌肤

4、 抗癌症5、防辐射6、改善睡眠的功效,不要说小编骗人,长期服用的朋友都是知道其重要效果。

最后一个排骨,1.补钙;猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。2.补肾养血,滋阴润燥;3.补中益气4.滋养脾胃5.改善贫血6.强健筋骨7.增强体力8.补充营养9.滋阴壮阳。

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