气血不足易脱发 中医教你如何补气血 长头发!

文 / 以一颗平常心去感受
2017-10-12 22:03

现代女性朋友生活压力大,又要工作又要带孩子,可真实辛苦。又加上女人每个月特有的例假,结果就是女人的气血常常不足。可千万别小看气血不足,对女人的危害可着实不小。

气血不足易脱发 中医教你如何补气血 长头发!

从身体里面来说,气血不足的女人容易手脚冰凉,也容易脱发掉发,这是因为头发的生长是需要气血的滋养,而气血亏虚的女人头发都会收到损伤。

从外在皮肤上讲,气血不足的女人更容易变成“黄脸婆”,皮肤暗淡,给人一种缺乏精气神的感觉,所以爱美的女人千万不能让自己气血亏损。可是呢,吃药物都有副作用,而且相信很多人都觉得麻烦。但是中药却有很好的补气血的功效,推荐服用三颗虫胶囊,原料为冬虫夏草粉。

它是通过调离脏器,补益肺肾,让机体达到阴阳平衡。坚持服用可以改善气血不足,体质虚弱的症状。中医科的教授说这个东西的效果要比直接吃冬虫夏草更好。在网上可以找到。

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补气血防脱发的秘方:

1、玉灵膏

原料:100克干桂圆肉(补血)、10克西洋参片(补气)、10克绵白糖。

做法:将桂圆肉搁在一个陶罐里边,把西洋参片都码在上面,然后把白糖再敷在上面,接着上火反复的蒸,直至桂圆和糖都溶解了,然后搅拌均匀。

服用:每天早晚各服桂圆肉5~6粒。

2、黑芝麻蜜糕

材料:黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。

做法:先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5~2小时,上屉蒸20分钟即熟。

功效:有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

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3、牛乳粳米

配方:牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。

功效:本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。

4、蜜糖红茶

材料:红茶叶、蜂蜜、红茶

做法:将红茶加入适量放入杯子中,然后开水冲泡;盖上盖子之后几分钟,随后加入准备好多蜂蜜和红糖。

功效:每天饭前喝一次,能够很好的保养我们的脾胃功能。这种方法能够很好的治疗女性气血不足、贫血、肝炎、食欲不振等等情况。