多久洗一次头最好，远离脱发掉发，这些错误的洗头方法你中枪了吗

很多人习惯每天都要洗头发，一天不洗就更会觉得很不舒服。洗完头发觉得神清气爽头发必然也得到看滋养，不过，真的是这样么？还有些人只要一洗头掉发就很多，蛮担心洗几次就掉光，这或许就是洗头的方式不对，也可能使用的洗发水并不适合自己的发质。

1，洗澡时正确的顺序：“冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。”正确的顺序是：先洗脸，再洗身、最后洗头。

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2，洗头发前先把纠结的头发梳开，先从发尾处慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，做好基本的清洁，后面的营养才能吸收。首先，将洗发水置于掌心，加点清水稀释下搓揉起泡后再涂在头发，不要直接一坨就甩头发上，由发根洗至发尾，并用指腹来轻推按摩头皮各处来回两三次（注意是指腹不是指尖，指尖会伤害头皮），洗发水在头发上停留的时间不能超过5分钟，最后用温水冲洗干净，如果是晚上，一定要等头发干了之后再睡觉

3，护发素只涂抹发尾就可以了，经常将护发素涂抹到头皮很容易堵塞住头皮毛孔，距离发根几厘米处就可以，这也是防止掉发的一个原因

4，护发素要清洗的彻底，有的人认为护发素不用清洗留在头发上可以滋养头发，真相是护发素粘附在头发上是会让比较容易油腻容易吸灰尘，需要用温水冲洗干才好

4，使用吹风机吹头发时，吹风机距离头发为10~15公分最合适，不要让热风太靠近 会伤害头发

5，另外女性在经期3天内最好不要洗头，在经期，在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛

上面就是洗头发的一些错误行为和纠正方式，大家中了几条呢？