专家解答：经常用电脑会脱发吗？

小编从事了脱发植发行业已经多年了，所以经常有一些朋友会在各种渠道上询问小编各种各样的脱发原因，以及脱发的问题。这不最近就有一个小伙伴问到小编经常用电脑会不会导致脱发？

今天小编就给大家统一解答一下这个问题吧！

其实大家在面对电脑以及手机的时候，总会想到一个词叫辐射。觉得这个东西就是妖魔鬼怪。但其实在日常生活中电脑和手机的辐射是很小的，根本不会对我们的身体健康产生影响。因为临床实验的结果表明，人体受到的辐射不宜超过 5 mW/cm²。而电脑的辐射值是0.02 mW/cm² ~ 0.49 mW/cm²，处于健康范围之内。

所以说经常用电脑是不会导致脱发的，那为什么坐在电脑前工作的小伙伴们脱发比较严重呢？

其实这个就好像人们的啤酒肚一样，喝啤酒并不是产生啤酒肚的真正原因，而是在喝酒的时候，吃了大量的高脂肪和一些容易产生油脂的食物，才产生了我们所说的啤酒肚。常用电脑的人脱发也是如此。

使用电脑之所以会脱发，并不是因为电脑的辐射会导致脱发，主要是人们在使用电脑工作或者玩游戏的过程中，精神高度集中，或者用脑过度使得内分泌系统紊乱，造成脱发。还有就是经常坐在电脑前工作或者玩游戏的人是缺乏锻炼，身体严重的亚健康状态才是导致脱发的主要原因。

所以面对这样的情况，小编建议大家：

经常按摩头皮：现在社会的工作压力相对较大，精神压力会导致血液循环局部的不通畅。按摩头皮既能放松压力，又能够促进头皮血液循环，对我们的脱发能够起到很好的缓解作用。

注意生活习惯：熬夜、吸烟喝酒等等不健康的饮食习惯都是导致脱发的原因之一，所以一定要经常吃一些富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物。按时作息，减少自己吸烟喝酒的次数。也可以在日常的生活中适当的锻炼自己的身体减轻生活和工作上的压力。

大家还有其他关于头发的问题想要咨询，可以随时进小编的主页，给小编私信，小编会一一为大家解答哦！