性生活中做对了这件事，可以长寿，癌症不敢来！

如果夫妻在日常生活中，房事规律、适度进行，对身体有诸多的好处，比如有以下几种。

1、夫妻的感情会更加的深厚，两人会更加的相互信任，关系会更加的密切。

2、会睡得更踏实，对失眠多梦有一定的防治效果。

3、人的皮肤会变好，看上去更加的年轻。有规律房事的，看上去比实际年龄年轻7岁左右。

4、人的压力可以得到有效的缓解。心情会变得更好，人看上去更加的有精神，更加的有信心。

5、可以有效的延缓衰老，体质能够得到更好的提升，人会更长寿。

6、对于男性来说，可以预防前列腺癌，对于女性来说，可以减少宫颈癌、乳腺癌的患病几率。

当然，还有其他的好处，前提是适度，有规律的进行。此外，平时应该作息规律，对进行体育锻炼，这样对于身体来说，有更大的帮助。