这些有关「自慰」的健康知识，男女都要知道！

男生女生都是会出现自慰行为的，自慰对于一个身心健康的人来说，并没有什么伤害的，自慰能够让男人和女人更好的了解行为的差异。科学的叫法应该是自慰。不用怀疑，几乎所有的正常男女都有过手淫的精力，这是很正常的生理和心理现象。为了让大家不过度手淫，今天小编在这里为大家介绍点手淫的小知识，希望大家谨记。

性爱男女必知的手淫小知识

怎样进行手淫？

其实，在现实中，有很多的手淫方法，能够让人在自慰中找到乐趣。可能有些时候在不方便的情形下你却产生了要手淫的强烈愿望，这时，你可能需要尽快地射精，这当然很好。但你应当知道当你能放松并且花费一些时间来进行手淫时感觉就会快乐得的多。当你拥有自己的私人卧室时，你就可以锁上门，每天晚间和早晨你都可以充分享受手淫的快乐。

多大适合手淫？

并不是每一个年龄段都可以手淫的，要到适合年龄。如果你能看懂这些文字，你就够大了。你可能太年轻，还不能射精。大多数男孩在13或14岁时开始能射出精液。但你仍然可以手淫。可是，伴随着大量精液射出的性高潮才是感觉最好的。那就是有些人喜欢(在手淫达到性高潮之前)停止一会儿来"储存(更多的精液)"的原因。

手淫影响健康？

正常情况下的手淫，是不会对身体造成伤害的。但是如果在非正常情况下，或者说在卫生条件不是很好的情况下，就不能保证了。但是，从理论上讲，手淫不是一种病态，也不局限于同志们，无论如何，手淫都是无害的，并且是充满乐趣的事情。你可以自己手淫，与另一个人一起手淫，或者许多人一起手淫。

手淫过于频繁？

随着性观念的开放，人们对待手淫已经不再那么避讳。13、4岁的男孩一天手淫6次的人也不少。甚至有人在24小时内(手淫)达到17次性高潮。如果你用看电视、瞎混的时间来手淫，只要你愿意，又没有不舒服的感觉，又有什么不好呢。随着年龄的增大，性行为的多样化，手淫的频率自然会下降的。

关于手淫没有固定的次数规定，只要不过度，就不会产生不好的后果。所以，为了你的健康完美的性生活，最好控制到手淫的次数。

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