男人这几件“杀精”的事少做！做多了，甚至会绝后！

现在人的各种不良的生活习性导致了各种疾病的发生，不孕症也是其中之一，有的不孕症可能是受到遗传因素的影响导致的，但是现在更多人是由于不良的生活习性所导致的，今天我们就来看看哪些日常的坏习惯会造成男性的精子减少，从而导致不孕症呢？

第一，性生活混乱

随着现在人们思想逐渐开放，很多年轻人会格外放纵自己，婚前性行为、一夜情泛滥都是很常见的事情，但是对于很多“一夜情”对象，都是不了解、不认识的陌生人，这就很容易患上让人不耻的性病，淋病、梅毒甚至是艾滋病都是有可能的，这无疑是对男性的生殖功能造成毁灭性影响，导致精子的活力和数量严重下降从而导致不育。

第二，吸烟酗酒

烟酒不离身，是很多当下年轻人的习惯，这种恶性习惯不仅危害身边的家人、朋友，对男性的来说，更是“生育”的致命杀手！因为每天抽一盒烟，杀精率就高达50%；另外，酒精可能会导致精子头尾畸形，精子的活力也会降低。

第三，长期坐着不活动

现在的白领一族，多数都是坐在办公室打着电脑、接着电话的，而长期坐着不活动也是会导致男性的不孕不育发生。因为这种久坐会使盆腔部位流血不畅，降低了血液输送中的能量与营养，造成精子质量下降。

第四，内裤过紧

很多年轻男性都喜欢比较紧身的内裤，总觉着会凸显自己男性的伟岸，殊不知过紧的内裤不仅会使得男性生殖器官受到压迫，对睾丸的正常发育产生不良影响，从而导致精子活力下降、数量减低的恶性循环。

第五，常泡热水澡

很多人都喜欢没事跑个热水澡，消除一天的疲劳，但热水澡不能久泡、也不能温度过高，因为最适合精子发育的温度是34度左右，过高的温度不利于精子发育。

有要宝宝的男性同胞一定注意，改掉上述这些不正确的生活习惯吧！