过半数职场人夫妻生活比玩一盘王者荣耀短！专家教你“打持久战”

近期，脉脉数据研究院基于抽样调查问卷及冈本提供的大数据，抽样调查了近万名中国职场人，从职场与性生活的关系、性生活满意度、办公室恋情、性生活频率等多个维度，展现当下职场人的性生活状态，发布了《中国职场人群性生活调查报告》。

调查报告显示，52.3%的职场人的单次性生活持续时间在10-30分钟以内，甚至还打不完一局王者荣耀。此外有27%的职场人性爱时间在10分钟以内！生活中可能会有这么一种场景：“孩子开始打游戏了，抓紧时间......”

夫妻生活时间过短多数是因为早泄造成的，性生活时间过短，不仅会影响正常的夫妻生活，还无法孕育生命。所以，如果长期出现这个问题，一定要及时诊治。那么哪些情况能称为早泄？

少于1分半钟算不算早泄？

广东药科大学附属第一医院泌尿外科王忠主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，什么情况才算早泄呢？有的学者认为，阴茎进入阴道后抽动时间少于1分半钟或抽动次数少于15次就射精者算早泄。有些学者则认为阴茎未进入阴道之前就发生射精才算早泄。看来，对早泄的定义目前尚有不同的意见。

严格地说，双方能顺利接触，达到一定程度的兴奋，便不能说是早泄，更不能说是疾病。从生理上说，男性的兴奋往往早发些，特别在新婚的一段时间内，这种两性的兴奋性的差距，要经过一段同居生活后，逐渐趋于接近或一致。这段时间的长短，各人差异较大，快者几个月至一年，慢者可能要三几年。

四种常见的早泄治疗方法

对于早泄的治疗，主要有以下几种方法：心理治疗、行为疗法、药物疗法和手术治疗。

症状轻微的早泄病人在进行性生活时，可同时使用几个避孕套来降低龟头的敏感性，也可在平时采用行为疗法进行治疗，包括“性感集中训练”、“动—停结合法”、“阴囊牵拉法”、“阴茎挤捏法”、“排尿中断法”等。

至于中重度早泄的病人，则多采用单独口服药物或联合外用药物，以及与行为疗法结合的方法。

口服药物多是采用降低中枢敏感性的5-HT再摄取抑制剂（SSRI），这类药对早泄病人的总有效率为70%。国外也有采用局部麻醉剂来降低阴茎皮肤感觉以延迟射精。

精神性早泄治疗需妻子配合

在早泄患者中有一部分患者是由精神因素引起的。例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄，导致性生活时间短的因素。

如果是因为精神的原因而导致的早泄，那在治疗的时候就要注意心理精神的调节，患者在治疗的时候，就需要夫妻双方协作与理解，妻子也要主动配合男方的治疗早泄，不要对丈夫冷嘲热讽，鄙视等。

消除丈夫的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，懂得重建射精条件反射的可能性。