咽喉肿痛？记住多吃这5种水果

昨天晚上小编吃烧烤吃多了，今天早上起床嗓子疼。。话都说不出来。但是又不想吃药，那我们平时咽喉疼痛的时候要如何用水果来缓解咽喉肿痛呢。请认准以下6种水果。

1、柚子

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

2、甘蔗

甘蔗具有清热止渴，解读降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。

3、雪梨

梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。味甘微酸、性凉，具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用，可以清肺养肺，和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。

4、柿子

柿子营养价值丰富，含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

5、杨梅

杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。