得糖尿病是基因的问题还是自己的问题？

据2013年权威部门发布的调查报告显示：

中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。也就是说，10个成年人中就有一个糖尿病患者；每两个成年人中，就有一个属于糖尿病前期。

为什么你会患上2型糖尿病？

如果有人说，这是因为你祖先食物匮乏，忍饥挨饿，是祖先的遗传基因导致了你患上2型糖尿病。

你会觉得可笑吗？

糖友们在一些所谓的糖尿病书籍上看到，

1、医学界没有找到2型糖尿病的病因。

2、医学界公认2型糖尿病“不可治愈”。

3、没有一种药物或治疗手段可治愈2型糖尿病。

虽然搞不清病因，但还要研究，要写论文，于是，专家找来找去，终于找到了一个结论：你患上2型糖尿病，要怪你的遗传基因。

1、“节俭基因”学说

1960年代，美国遗传学家尼尔首次提出“节俭基因”学说。他认为，人类祖先曾长期生活在食物匮乏中，饥荒频发。因此，那些具有“节俭”适应性的能力、可以最大限度地将食物转化为脂肪储存在体内的人，才能更容易生存下来。但是，这些具有“节俭基因”的人，原本是自然进化的胜出者，却在稳定富足的现代社会，更容易囤积脂肪而患上糖尿病。

2、“荷兰饥荒研究”

1998年，《柳叶刀》杂志发表了糖尿病领域著名的“荷兰饥荒研究”。

这项研究结果表明：在1944-1945年饥荒时在妈妈肚子里挨饿出生的荷兰人与之后一年食品供应正常时出生的孩子相比，成年后更易发胖，并伴有胰岛素抵抗和餐后血糖升高的症状。

3、我国的三年大饥荒等研究

“遭遇中国大饥荒的婴幼儿成年糖尿病风险增加”，这个结论是2010年中国疾控中心的马冠生等人得出的，同时发表在2010年的《糖尿病》杂志上。

马冠生他们通过2002年中国国家营养和健康横断面调查，找到了1954-1964年出生的农村受试者7874人，结果发现，遭遇过1959-1961年三年中国大饥荒的胎儿与儿童，成年后患高血糖症与糖尿病的风险增加，其中，又以后来营养过剩者更甚。

同样，哈佛大学教授胡丙长也主持了一项同样针对中国三年大饥荒年代胎儿的研究，结果明确表示，胎儿时期严重的饥荒与成年后高血糖的发生风险有明显的相关性，而且，越是成年以后饮食习惯西方化和经济条件好的人，这种联系越强烈。

早年饥荒因素的影响，或许也是中国人没有美国人那么胖，却拥有更高的糖尿病患病率的原因。

很多专家认为，“节俭基因”只是一种假说，是值得商榷的，怎么解释85年之后出生、不愁吃喝的人，2型糖尿病发病率在急剧上升？怎么解释2型糖尿病越来越低龄化？对人类祖先来说，储存脂肪的基因在饥荒时期可能是有用的，但这些基因是否让后代更容易发胖还存在很大的争议。中国科学院遗传与发育生物学研究所研究小组，提供了与“节俭基因”假说矛盾的实验结果。2016年9月22日《细胞代谢》（Cell Metabolism）杂志报道了中国科学院遗传与发育生物学研究所John Speakman研究组的一项最新研究结果，该研究发现，没有证据证明肥胖是由于这些基因的适应性优势进化而来。

责怪遗传基因，没有多大的现实意义，还得从自身找原因！事实上，健康来自于选择正确的食物和生活方式，相反，是错误的饮食和生活方式，导致糖友们加入2型糖尿病大军。所以说，到目前为止，对于糖尿病的病因，仍不能明确指向某一方面，仍定义为综合性代谢问题。预防和防治糖尿病，最好的方式还是正确的食物和生活方式。

微信公众号zhtnbxh(中崋糖友学会）