喝啤酒竟是糖尿病、心脏病“良药”！只是很多人都不知道！

现在已经到了炎热的夏季，夏季酷暑难耐，很多男性朋友就喜欢喝两口冰镇的啤酒，真是非常的舒爽。大家都认为喝酒有损身体健康，其实这个说法是错误的，殊不知啤酒营养价值非常丰富，被称为“液体面包”。不过要适量的饮用，才有利于健康。不仅如此，据最新研究显示，啤酒对于预防中老年朋友常见的心脑血管疾病也有非常不错的功效。

啤酒含有丰富的营养价值，微量元素含量很高，维生素含量也非常的高。因此，适量的饮用啤酒可以起到很好的强身健体的功效，对于很多常见疾病也有很好的预防作用。对于中老年朋友来说，适当的饮用啤酒能预防中风、预防老年痴呆。下面小编就来和大家聊聊，啤酒都有哪些具体的养生功效呢？

1、加快新陈代谢

啤酒有活血和促进新陈代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分。喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人身体的代谢。

2、预防类风湿

根据有关研究显示，每周饮用数杯啤酒的女性长期下来能够将患类风湿关节炎的风险降低31%。

3、预防心脏病和中风

啤酒能够提高人体高密度脂蛋白以及有益胆固醇的含量，很多研究都发现，适当饮酒能够将心脏病的风险降低40%，啤酒可稀释血液，适当饮酒可使中风风险降低20%。

4、防止致癌物形成

烧烤之前将肉在啤酒中浸泡可以防止肉类在高温烧烤时产生致癌物——多环芳烃（PAH）。用黑啤酒研制肉类能够将多环芳烃的水平降低。之前很多研究都指出PAH和大肠癌具有直接关系。

5、预防老年痴呆

很多研究都指出铅与痴呆症及早老性痴呆症有关。英国《食品和化学毒物学》杂志发表的一项研究显示，啤酒中的硅能够减少人体对铅的吸收，从而保护脑组织不受铅的侵害而影响记忆。

6、预防糖尿病

啤酒还能促进胰岛素的分泌，有益于人体调节糖的代谢，适当饮酒能够降低罹患2型糖尿病的风险，可以将患糖尿病风险降低65%。

啤酒不仅有很好的养生功效，同时，巧用啤酒还能治疗很多我们常见的小疾病。比如说冻疮和脚气等。啤酒还有很好清洁、杀菌的功效，在日常家庭清洁中，能够起到很好的效果。