糖尿病人喝酒需要注意什么？

从长远来讲，糖尿病患者影彻底戒酒，但从现实角度，存在一定难度，在一定条件下少量饮酒还是允许的。条件是：

⒈血糖控制良好，空腹血糖在7.8mmol/L以下

⒉无糖尿病严重并发症，不合并其他严重疾病

⒊肝功能正常

⒋非肥胖

糖尿病患者饮酒注意事项：

⒈不空腹饮酒

空腹饮酒对糖尿病患者的健康损害更大。因为酒精可抑制肝脏产生葡萄糖，这一抑制作用可持续十余个小时，在此期间，肝糖来源中断，血糖水平只能靠吃进的食物来维持。空腹饮酒一旦过量极易产生低血糖，尤其是用口服降糖药或胰岛素治疗的患者，空腹饮酒即使轻度醉酒也会导致严重的低血糖症。

而且低血糖出现的症状与醉酒时的症状很相似，糖尿病患者及其家属很可能误将低血糖当成是醉酒状态，如果得不到及时有效的救助，将会导致严重后果，如低血糖昏迷，有时会造成大脑不可逆性损害甚至死亡。

⒉控制酒精摄入总量，放慢饮酒速度

一餐间摄入的酒精总量应控制在15克以内，如果以往酒量较大可放宽至20克，15～20克酒精大致相当于葡萄酒120～150毫升或啤酒300～400毫升。应注意查看酒瓶上的标签，根据酒精度确定自己能饮用的上限，绝不能突破此量。还应尽量放慢饮酒速度，席间均匀缓慢地饮用，切勿一下饮入过多。

⒊只饮低度酒，不饮高度酒

葡萄酒的酒精含量为12%～15%，啤酒为4%～5%，这两种酒糖尿病患者可饮用，应避免直接饮用40度以上的烈性酒。

⒋密切注意监测血糖，预防低血糖

喝酒时最好有亲友陪伴，可适量加餐，睡前最好再吃些富含碳水化合物的食物，半夜应再测一次快速血糖。如果出现神志改变，如昏迷、嗜睡，应送附近医院急诊室救治。