糖尿病与怀孕

无论糖尿病是在怀孕期间发生，还是在怀孕之前就已经患有糖尿病，如果处理不当的话，都会给腹中的宝宝带来麻烦。

糖尿病会使得怀孕所面临的风险增加。

不受控制的糖尿病会给您和您的宝宝带来很多风险，包括：

1 早产

2 妊娠期高血压，即先兆子痫（preeclampsia）

3 低血糖（hypoglycemia）

4 剖腹产几率增加

5 分娩大婴儿造成的伤害

6 出生缺陷

7 流产或死产

如果你是在怀孕期间患上妊娠期糖尿病的，你的血糖水平通常会在产后恢复正常。然而，高达50%的妊娠期糖尿病患者在晚年会继续进展为2型糖尿病。

那么，在怀孕前、怀孕期间和怀孕后患上糖尿病，该如何治疗呢？

在怀孕前、怀孕期间和怀孕后进行糖尿病治疗是非常必要的，以减少任何风险和并发症。应尽早且经常去看医生，以发现任何可能出现的问题。最重要的是，要经常监测自己的血糖水平并加以控制。

可以通过改变生活方式来控制血糖水平：

1 健康饮食：特别注意碳水化合物的摄入。如果你之前没怎么吃全谷物、健康脂肪、瘦肉蛋白和低糖食物的话，可以从现在开始多吃，这些食物对控制血糖大有裨益。

2 定期锻炼：定期锻炼有助于对抗胰岛素抵抗。在开始运动之前应先向医生咨询，确保运动对你来说是安全的。然后每周至少锻炼五天，每天进行至少30分钟中等强度的体育锻炼。可以包括快走、游泳或是与孩子们积极玩耍。

3 遵医嘱服药：继续使用胰岛素以及其他有助于将血糖水平保持在健康范围内的药物。

4 定期监测血糖：因为怀孕会增加身体对能量的需求，血糖水平也会发生快速改变。需要经常检查血糖水平。以了解如何根据血糖检测结果调整食物摄入、运动和胰岛素，这一点十分重要。

如果你患有1型糖尿病、2型糖尿病或妊娠期糖尿病，可能会出现以下症状：

1 多尿，尤其是夜尿增多

2 烦渴

3 非主观性地消瘦

4 非常饥饿

5 视力模糊

6 手脚麻木或是刺痛

7 常常感到疲惫不堪

8 皮肤非常干燥

9 伤口愈合缓慢

10 比平常更容易发生感染

一旦出现上述任何症状，请尽快与医生联系。