得了糖尿病怎么办？3名糖友分享控糖方案，希望对你有所帮助

得了糖尿病，很多朋友的内心都是比较惶恐的，不知道如何是好，也不知该如何应对糖尿病，今天分享几名糖尿病人的切身控糖经验，希望对朋友们有所帮助！

1、糖尿病人小金，患病1年

刚刚开始入院治疗的时候，空腹血糖10.3，餐后超过了13。医生仔细询问了病况和生活作息方式以后，也抽血做了各项化验。

确诊了糖尿病初期，没有各项并发症和神经病变，因为体重偏重，初始的时候，给服用了格华止和恩格列净，格华止每餐一片，恩格列净每早一片，几天后血糖空腹8点多，餐后10左右，但是早上空腹血糖较高。

于是，在吃药的基础上，医生又给我加了德谷胰岛素，晚十点准时注射14个单位，空腹血糖成功降到4.8—6.1之间，餐后很少超过8。

在用药的同时，我自己在饮食和运动上也很注意，我知道，想要控制糖尿病，不能只靠药物和医生，最重要的是要靠自己，我改变了许多从前不好的生活习惯，比如熬夜，比如吃完就睡，比如吃夜宵等等……

现在胰岛素打了又几个月了，血糖慢慢地稳定下来，体重也降了四公斤，从最初的14个单位，慢慢减到现在的8个单位，空腹血糖基本在4.5-5.5之间。

医生说慢慢地就可以停了胰岛素，我要更加努力，我期待那一天早日到来，因为每天给自己扎针，实在是有点下不去手啊！

2、糖尿病人老高，患病3年

我现在的控糖方案是每天一粒粒格列汀，格列汀类，主要是通过调动自身机能来间接控糖。据说有恢复胰岛功能的效果，但是效果最好的还是糖前期，或者是血糖值相对不高的糖尿病初期患者。如果血糖相对高的朋友们，还是需要联合服用其他药物的，比如说二甲双胍。

个人的经验是这个药确实降糖效果并非特别好，必须通过饮食控制和适当的运动才能达到好的效果，当然这是我的个人经验，也许这个药对于其他朋友是比较有用的。我始终认为，没有哪种药是最好的，适合自己的才是最好的。

我一般尽量在三餐后都运动，春节期间运动少了，感觉血糖值就上去了，当然上的也不是很高。糖尿病朋友们，可以尽量在服药的同时，结合饮食控制与餐后运动，相信一定可以控制好血糖。

3、糖尿病人李哥，患病5年

确诊二型糖尿病后，按医生给出的治疗方案是餐后口服一片二甲双胍（0.5毫克）治疗，并且需要每天坚持运动，控制饮食，血糖控制较好。

治疗二个月后，我去医院检查，当时的空腹血糖6.2、糖化5.5，在医生建议下药量减半治疗，后来血糖逐渐稳定了，药量减半后血糖略有升高，空腹偶尔6.9，餐二偶尔8.9，但也在二型糖尿病标准之内。现在我依然每天坚持吃药，监控血糖。

我认为对于每一个糖尿病人来说，坚持学习糖尿病知识，同时注意控制饮食，尽量吃升糖指数低的食物，每天坚持运动，加强锻炼，这些都是非常重要的，毕竟糖尿病是终身性的疾病，需要我们每天都坚持控好血糖。