得了糖尿病怎么办?3名糖友分享控糖方案,希望对你有所帮助

文 / 医者良言
2021-05-21 01:11

得了糖尿病,很多朋友的内心都是比较惶恐的,不知道如何是好,也不知该如何应对糖尿病,今天分享几名糖尿病人的切身控糖经验,希望对朋友们有所帮助!

1、糖尿病人小金,患病1年

刚刚开始入院治疗的时候,空腹血糖10.3,餐后超过了13。医生仔细询问了病况和生活作息方式以后,也抽血做了各项化验。

确诊了糖尿病初期,没有各项并发症和神经病变,因为体重偏重,初始的时候,给服用了格华止和恩格列净,格华止每餐一片,恩格列净每早一片,几天后血糖空腹8点多,餐后10左右,但是早上空腹血糖较高。

于是,在吃药的基础上,医生又给我加了德谷胰岛素,晚十点准时注射14个单位,空腹血糖成功降到4.8—6.1之间,餐后很少超过8。

在用药的同时,我自己在饮食和运动上也很注意,我知道,想要控制糖尿病,不能只靠药物和医生,最重要的是要靠自己,我改变了许多从前不好的生活习惯,比如熬夜,比如吃完就睡,比如吃夜宵等等……

现在胰岛素打了又几个月了,血糖慢慢地稳定下来,体重也降了四公斤,从最初的14个单位,慢慢减到现在的8个单位,空腹血糖基本在4.5-5.5之间。

医生说慢慢地就可以停了胰岛素,我要更加努力,我期待那一天早日到来,因为每天给自己扎针,实在是有点下不去手啊!

2、糖尿病人老高,患病3年

我现在的控糖方案是每天一粒粒格列汀,格列汀类,主要是通过调动自身机能来间接控糖。据说有恢复胰岛功能的效果,但是效果最好的还是糖前期,或者是血糖值相对不高的糖尿病初期患者。如果血糖相对高的朋友们,还是需要联合服用其他药物的,比如说二甲双胍。

个人的经验是这个药确实降糖效果并非特别好,必须通过饮食控制和适当的运动才能达到好的效果,当然这是我的个人经验,也许这个药对于其他朋友是比较有用的。我始终认为,没有哪种药是最好的,适合自己的才是最好的。

我一般尽量在三餐后都运动,春节期间运动少了,感觉血糖值就上去了,当然上的也不是很高。糖尿病朋友们,可以尽量在服药的同时,结合饮食控制与餐后运动,相信一定可以控制好血糖。

3、糖尿病人李哥,患病5年

确诊二型糖尿病后,按医生给出的治疗方案是餐后口服一片二甲双胍(0.5毫克)治疗,并且需要每天坚持运动,控制饮食,血糖控制较好。

治疗二个月后,我去医院检查,当时的空腹血糖6.2、糖化5.5,在医生建议下药量减半治疗,后来血糖逐渐稳定了,药量减半后血糖略有升高,空腹偶尔6.9,餐二偶尔8.9,但也在二型糖尿病标准之内。现在我依然每天坚持吃药,监控血糖。

我认为对于每一个糖尿病人来说,坚持学习糖尿病知识,同时注意控制饮食,尽量吃升糖指数低的食物,每天坚持运动,加强锻炼,这些都是非常重要的,毕竟糖尿病是终身性的疾病,需要我们每天都坚持控好血糖。