孩子夏季爱感冒的8大原因，你一定要知道

这段时间温度极其不稳定，昨天高达31度，今天就直降24度。宝妈们已无力吐槽这变幻无常的天气了！特别是抵抗力差的宝宝最容易中招！扎堆的进医院！

这段时间感冒的宝宝以6个月~3岁居多，原因是6个月以上的宝宝开始失去初生期的免疫力，而3岁左右的孩子刚开始上幼儿园，如果感冒生病扎堆来，最容易受到传染！

夏季孩子爱感冒的这8大原因，家长们都要了解一下！

一、时冷时热的温度

夏季烈日炎炎，孩子衣着单薄，汗腺敞开。突然进入有空调的室内或车内，在冷热情况下小儿很容易产生发烧、鼻塞、头痛等感冒症状。

预防方法：如果长时间呆在有冷气的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。

二、交叉感染

感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品传播，如果接触了这些物品，或是去人群密集处不做好防护，就容易感染病毒生病。

预防方法：当身边的家人朋友或是其他小孩患有感冒时，最好是不要接触或者隔离开来，更不能用同一条毛巾等。

三、着凉

当孩子受了凉以后，全身或呼吸道防御功能降低，细菌或病毒可迅速繁殖，引起感冒。

预防方法：随时关注天气，及时给孩子添减衣物，出门避免让孩子淋雨;晚上睡觉要给孩子盖薄毯子，避免着凉。

四、玩得太过

很多爸爸妈妈都有这样的经验，孩子在经历了一趟长途旅行之后特别容易感冒。孩子玩得太疲劳又休息不好，容易抵抗力下降，这时候就会容易发生“上感”。

预防方法：劳逸结合，孩子哪怕玩得再尽兴，也要充分休息好，尤其是要保证充足的睡眠。

五、吃得太多

如果孩子吃得太多，消化不了，就容易形成内热引起感冒，最开始的表现可能是喉咙痛、流浓鼻涕、口臭，接着就是大便不正常、烦躁、睡眠不佳等。

预防方法：吃得太多或是不吃东西都是不好的，很多孩子在炎热的夏季不怎么吃东西，可是胃口好的孩子却没个量，爸爸妈妈们要教导孩子吃饭控制量，好吃的食物不要贪吃。

六、精神不畅快

如果孩子长期情绪不佳、郁郁寡欢，那么家长也需要引起注意，因为这样的孩子通常抵抗力差，不仅容易生病，且生病持续的时间也比较长。

七、个人因素

夏季气温比较高、多渴、多饮，孩子出汗较多，会消耗能量，湿度比较大，食欲减退，会影响进食，昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。这些因素都会使人体的抵抗力下降而易感冒。

八、环境因素

空调环境门窗紧闭，室内氧气稀薄，小孩子就更易得“空调病”。还有很多家长喜欢给宝宝在夏天吃很多冷饮，在家里电风扇或空调风口直接对着宝宝吹，这都是造成宝宝感冒的原因。

预防方法：当长时间在空调房时，要适当开下窗，通风。尽量少给宝宝吃一些冷饮，不要让宝宝图一时的凉爽。

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