拥有一个亿的人，每天都是这么过的

马云：我最大的错误就是创立了阿里巴巴。

刘强东：我这个人脸盲，分不清谁漂亮谁不漂亮。

王健林：先定一个小目标，挣他一个亿。

我：如果能实现这个目标，我要一天喝三杯咖啡！

咖啡是全球最多人喝的饮料之一。为了更了解它对人体健康的影响，英国南安普敦大学公共卫生专家普勒领导的团队进行了这项研究，并在《英国医学杂志》上发表研究结果。

研究发现，与不喝咖啡的人相比，喝咖啡的人死亡或患心脏疾病的风险比较低；特别是每天喝三杯咖啡的人，提早死亡的风险降幅最大。每天喝多超过三杯咖啡对身体无害，但益处没那么显著。

此外，咖啡对降低多种癌症，包括前列腺癌、子宮內膜癌、皮肤癌和肝癌，以及2型糖尿病，胆结石和痛风有关连。其中，咖啡对降低肝硬化等肝脏疾病风险的功效最大。

研究人员说，除了孕妇和骨折高风险群以外，每天喝三四杯咖啡对人们的健康益处最大。

不仅如此，咖啡还有解酒、利尿除湿、缓解便秘、改善肝脏功能、美容皮肤、开胃助食、抗疲劳……众多功效。

每天三杯咖啡，远离老年痴呆！